Ένα σνακ που θα σου πάρει 10 λεπτά προετοιμασία κι ακόμα ένα τέταρτο στο φούρνο. Tip: Αν νιώθεις ότι μυρίζει το αυγό (ειδικά αν είναι χωριάτικο) χρησιμοποίησε μόνο το ασπράδι. Μπορείς ακόμα να βάλεις ξύσμα πορτοκαλιού αν και οι ξηροί καρποί έχουν τόσο έντονη γεύση
Υγιεινά, εύκολα με απλά υλικά! Τα πιο νόστιμα γλυκά για τη νηστεία με υλικά όπως ταχίνι, βρώμη, φιστικοβούτυρο και βέβαια σοκολάτα. Διάβασε τη συνταγή με ένα κλικ πάνω στον κάθε τίτλο: Cookies με βρώμη και ταχίνι Κορμός με Ταχίνι με Κακάο και δημητριακά (4 μόνο υλικά) Τρουφάκια
Η νηστεία είναι μια καταπληκτική ευκαιρία για να ανακαλύψεις πόσο νόστιμα και υγιεινά μπορείς να μαγειρέψεις χωρίς κρέας. Μανιτάρια, όσπρια, ξηροί καρποί και λαχανικά μπαίνουν στο μενού και σου δίνουν λαχταριστό αποτέλεσμα με ελάχιστο χρόνο προετοιμασίας. Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της φωτογραφίας για να δεις
Αυτό το vegan brownies είναι η πιο "σοκοαπολαυστική" συνταγή για όσους δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς γλυκό με ρευστή σοκολάτα σε κάθε μπουκιά. Τα βασικά υλικά είναι η γλυκοπατάτα, η βρώμη και το ΔΩΔΩΝΗ Plant’d . Πρόκειται για ένα φυτικό επιδόρπιο που φτιάχνεται με βάση
Τα πιο γρήγορα, θρεπτικά κι εύκολα μπισκότα για πρωινό. Θα σου πάρει 5 λεπτά να τα φτιάξεις κι άλλα 7 λεπτά να τα ψήσεις. Tip: Ακόμα κι αν τα μπισκότα είναι μαλακά μόλις βγουν από το φούρνο, θα ψηθούν εντελώς μόλις έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Δες
Ένα πιάτο της ελληνικής παράδοσης, γνωστό σε όλο τον πλανήτη. Η σπανακόπιτα είναι μια από τις πιο αγαπημένες γεύσεις της χώρας μας κι επιδέχεται πολλές παραλλαγές. Προσωπικά τη λατρεύω με φύλλο κρούστας και πολλά μυρωδικά. Διάβασε επίσης 7 αποδοτικά (και οικονομικά) μίξερ χειρός για τις
Καταρχάς, είναι σημαντικό να σεβαστείτε τη διατροφική επιλογή του συντρόφου σας. Η vegan διατροφή απαιτεί την αποφυγή των ζωικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων των κρεάτων, ψαριών, αυγών, γαλακτοκομικών και μελιού. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πολλές νόστιμες εναλλακτικές ή ότι δεν μπορείτε να συζήσετε στο
Μια μανιταρόπιτα για εμάς που κάνουμε vegan διατροφή που θα είναι σαν να τρως πίτα με κρέας, ή ακόμα και πιο νόστιμη. Το μυστικό για τη σωστή ύφη και γεύση δεν είναι άλλο από το vegan τραχανά Bλάχα που δένει τη γέμιση και πάραλληλα
Απολαυστικό, σοκολατένιο, με κομμάτια σοκολάτας σε κάθε μπουκιά! Αυτό το vegan κέικ είναι το πιο απολαυστικό πρωινό για κάθε μέρα δίπλα από τον καφέ σου. Όπως όλα τα κέικ, το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ανακατέψεις τα υγρά στοιχεία σε ένα μπολ,
Ο Ιανουάριος συμβολίζει τα νέα ξεκινήματα και τις νέες αποφάσεις. Έχει συνδυαστεί με τις πρωτοβουλίες που βελτιώνουν τη ζωή και την υγεία μας. Και το #Veganuary (δηλαδή η αποχή από ζωικά προϊόντα για όλο τον μήνα) έχει εξελιχθεί σε ένα παγκόσμιο trend με πολύ μεγάλη,
