search

Η σημερινή συνταγή είναι μια φρουτένια αρωματική εκδοχή του carrot cake που γίνεται λίγο πιο ενδιαφέρουσα με την προσθήκη φουντουκιού!Μπορείς να τη φτιάξεις σε μικρές θήκες για κέικ ή μάφιν και βέβαια και σε κανονική φόρμα για κέικ. Η δοσολογία βγάζει 9 μικρά κέικ

Οι μπάρες είναι το μυστικό μου για να κρατάω τον οργανισμό μου πάντα γεμάτο ενέργεια ακόμα και όταν είμαι όλη μέρα εκτός σπιτιού!Κάνε κλικ πάνω στις φωτογραφίες για να δεις τις συνταγές!VEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥΜΠΑΡΕΣ ΜΕ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΒΕΡΙΚΟΚΑ ΚΑΙ ΒΡΩΜΗΜΠΑΡΕΣ ΜΗΛΟΥΜΠΑΡΕΣ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥVEGAN ΜΠΑΡΕΣ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ ΞΗΡΟΥΣ

Υπάρχει κάτι πολύ "ελκυστικό" στα smoothies που συνδυάζουν 2 γεύσεις! Είναι σχεδόν εθιστικά και βάζουν στη ρουτίνα σου αυτή τη healthy συνήθεια στο πρωινό.Σήμερα παίζω με ώριμα φρούτα (μπανάνα και αχλάδι) που δίνουν σώμα και όγκο και προσθέτω χουρμάδες που κάνουν το smoothie πιο

Ένα vegan γλυκό με άρωμα Ελλάδας και μια γλυκιά έκπληξη στο εσωτερικό! Τα κομμάτια κυδώνι γίνονται σαν ζαχαρωτά που παραμένουν κάπως "τραγανά" στο εσωτερικό. Το κέικ είναι πολύ αρωματικό και ζουμερό και είναι ακόμα πιο νόστιμο την επόμενη μέρα που έχει ρουφήξει όλο το

Ένα super εύκολο και απλό γλυκάκι για να ξεκινάς τα ανοιξιάτικα πρωινά σου με το πιο όμορφο τρόπο!Τα σημερινά pancakes είναι vegan και gluten free και συνδυάζονται με σπιτική vegan πραλίνα φουνρουκιού (κάνε κλικ εδώ για να δεις τη συνταγή) και φράουλες. 

Η σημερινή συνταγή είναι άκρως χορταστική και θρεπτική. Σου προσφέρει ένα πλήρες γεύμα ιδανικό για το μεσήμερι στη δουλειά. Επίσης, είναι μια από τις συνταγές που κανείς δεν θα καταλάβει ότι είναι vegan (και δεν θα του λείψει το κρέας) αν δεν τον προϊδεάσεις.

Το αγαπημένο comfort food από το μεξικό γίνεται plant based, δηλαδή 100% νηστίσιμο και αποκτά νέο χαρακτήρα! Ιδανικό για τις ημέρες της Σαρακοστής αλλά και για όσους θέλουν να υιοθετήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής.