Αν πιστεύεις ότι οι σαλάτες είναι μόνο συνοδευτικό, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις! Μια καλά σχεδιασμένη σαλάτα μπορεί να αποτελέσει πλήρες και χορταστικό γεύμα,
Είναι μία από εκείνες τις συνταγές που γεννήθηκαν από ό,τι υπήρχε στο ψυγείο και τελικά καθιερώθηκαν στο εβδομαδιαίο μου μενού. Μου αρέσει γιατί συνδυάζει
Λατρεύω τις μακαρονοσαλάτες, ειδικά όταν είναι χορταστικές, θρεπτικές και με δροσερή γεύση! Αυτή η εκδοχή είναι ό,τι πρέπει για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό, χωρίς
Η σαλάτα αυτή είναι ιδανική για όσους αναζητούν ένα πλήρες, χορταστικό και θρεπτικό γεύμα, γεμάτο πρωτεΐνη και φυτικές ίνες. Ο συνδυασμός ρυζιού, ρεβιθιών και
Αν ψάχνεις για ένα χορταστικό, δροσερό και πλούσιο σε πρωτεΐνη γεύμα που να σε κρατάει ώρες χωρίς τύψεις, τότε αυτά τα wraps με
Το ψημένο καλαμπόκι στο airfryer δίνει μια τέλεια τραγανή αίσθηση και καραμελωμένη γεύση, ενώ το αβοκάντο προσθέτει υπέροχη, κρεμώδη υφή. Μια σαλάτα πλούσια