Μια σούπα νόστιμη, αλλά και γεμάτη οφέλη για τον οργανισμό, πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και πρωτεΐνες, μια εξαιρετική επιλογή για ισορροπημένη διατροφή.
Η σούπα, ένα από τα πιο θρεπτικά και light γεύματα, είναι ιδανική για τις ημέρες που ο υδράργυρος κάνει χαμηλές πτήσεις. Η συγκεκριμένη
Με 3 απλά λαχανικά: γλυκοπατάτα, καρότο και κρεμμύδι φτιάχνεις την πιο απλή συνταγή για πεντανόστιμη σούπα βελουτέ. Το μυστικό είναι ότι κόβω τα
Η σούπα με κόκκινες φακές και αρακά είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν χρειάζεσαι έτοιμο φαγητό, θρεπτικό και χορταστικό σε 30 λεπτά. Οι κόκκινες
Μανιτάρια, κότατζ κι αυγό συνθέτουν ένα πολύ χορταστικό πιάτο, πεντανόστιμο και φουλ σε πρωτεΐνη. Το μυστικό είναι ότι χτυπάω τη μισή ποσότητα της σούπας
Η παραδοσιακή κοτόσουπα αλλά με μια μαγική παραλλαγή που την κάνει πιο κρεμώδη και νόστιμη αλλά και πιο εύκολη στην παρασκευή. Το γιαούρτι