Τα smoothies είναι ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσουμε τη μέρα μας λαμβάνοντας μαζεμένα πολλά ωφέλιμα για τον οργανισμό μας συστατικά. Στη συνταγή που ακολουθεί, κατάλληλη και για όσους γυμνάζονται εντατικά, συνδύασε την υπερτροφή του χειμώνα -τα κάστανα- με θρεπτικό φιστικοβούτυρο, μπανάνα και γάλα καρύδας. Διάβασε
Εύκολη και γρήγορη συνταγή για ζύμη γλυκιάς τάρτας χωρίς συστατικά ζωικής προέλευσης. Το ξύσμα πορτοκαλιού, το αλεύρι αμυγδάλου και ο χυμός πορτοκάλι την κάνουν ιδανική βάση για τάρτες με μαρμελάδα, ξηροκάρπια και bitter σοκολάτα. Ακόμα κι αν δεν είσαι vegan, αποτελεί τέλεια εναλλακτική, αλλά και
Είτε είσαι vegan, είτε ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή, έχεις δικαίωμα στην ποκιλία γεύσης και επιλογών! Και τι καλύτερο από ένα πλατό με διάφορες αλμυρές και γλυκές επιλογές για ένα κάλεσμα στο σπίτι, ή απλά για να απολαύσεις μόνος/η σου βλέποντας ταινία μετά τη δουλειά! Σήμερα ετοιμάζω
Τα μανιτάρια α λα κρεμ είναι μια από τις πιο νόστιμες παιδικές μου μνήμες! Ήταν από τα πιο αγαπημένα μου
Το vegan cheesecake είναι χωρίς αμφιβολία το γλυκό του 2018. Επιδέχεται πολλές παραλλαγές, αλλά η συνταγή του οδηγεί πάντα σε ένα εθιστικό αποτέλεσμα! Ένα αποτέλεσμα που σε κάνει να ανοιγοκλείνεις την πόρτα του ψυγείου πιο συχνά από όσο θα ήθελες να παραδεχτείς. Σήμερα δημιουργώ μια
Η vegan ζαχαροπλαστική είναι μια ολόκληρη σχολή ζαχαροπλαστικής! Πιστεύω ότι πρέπει να είναι το "νέο" μάθημα
Έψαχνα εδώ και πολύ καιρό μια συνταγή για vegan μαγιονέζα που να είναι σχετικά απλή και να βγαίνει πάντα.
Ξέρεις την αγάπη μου για τα energy balls. Αυτά τα μικρά vegan τρουφάκια που φτιάχνονται με τα πιο απλά υλικά σε ελάχιστο χρόνο. Απλά τα χτυπάς όλα μαζί στο μπλέντερ και τα πλάθεις σε μπαλάκια.
