Αυτή την εβδομάδα ετοίμασα ένα μενού σπιτικό, ισορροπημένο και απόλυτα καθημερινό, με συνταγές που συνδυάζουν θαλπωρή, νοστιμιά και ευκολία. Κάθε μέρα έχει το δικό της πιάτο, από ζεστές σούπες και comfort επιλογές μέχρι ζυμαρικά και κλασικά οικογενειακά φαγητά. Είναι ένα πρόγραμμα που μπορώ να ακολουθήσω χωρίς άγχος, αξιοποιώντας απλά υλικά και δίνοντας χώρο στη σωστή διατροφή, χωρίς να θυσιάζω τη γεύση ή την απόλαυση.
Κάνε κλικ πανω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ: Ρεβίθια σούπα βελουτέ
ΤΡΙΤΗ: Κριθαρότο μανιταριών με κότατζ
ΤΕΤΑΡΤΗ: Κοτόπουλο με ρύζι κι αρακά σε σάλτσα ντομάτας
ΠΕΜΠΤΗ: Φιογκάκι με σολομό, σπανάκι, άνηθο και τυρί κρέμα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Σούπα με ρεβίθια και ζυμαρικά (μινεστρόνε)
ΣΑΒΒΑΤΟ: Πένες με φέτα και σπανάκι
ΚΥΡΙΑΚΗ: Γιουβαρλάκια αυγολέμονο
