Αν αγαπάς τα γλυκά αλλά θέλεις να περιορίσεις τη ζάχαρη, αυτό το αφιέρωμα είναι για σένα! Σου προτείνω έξι πεντανόστιμες συνταγές για κέικ χωρίς ζάχαρη που θα ικανοποιήσουν κάθε επιθυμία σου για κάτι γλυκό, χωρίς περιττές ενοχές. Με απλά υλικά όπως βρώμη, μπανάνα, ταχίνι, μέλι και γιαούρτι, αυτά τα κέικ συνδυάζουν θρεπτική αξία και απόλαυση.
Θέλεις κάτι εύκολο και ελαφρύ; Το κέικ μπανάνας με μόλις τρία υλικά και μόνο 100 θερμίδες ανά κομμάτι είναι ιδανικό. Όλες οι προτάσεις είναι ιδανικές για πρωινό, σνακ ή συνοδευτικό του καφέ σου. Είτε ακολουθείς ένα υγιεινό πλάνο διατροφής είτε απλά αναζητάς νέες ιδέες για γλυκά χωρίς ζάχαρη, αυτά τα κέικ θα γίνουν μέρος της καθημερινότητάς σου.
Διάβασε Επίσης:
- 5 γλυκές, light συνταγές – χωρίς ζάχαρη – με 3 μόνο υλικά
- 10 light συνταγές με κοτόπουλο, χαμηλές σε θερμίδες – φουλ σε πρωτεΐνη
- 10 Σαλάτες που είναι και κυρίως γεύμα για διατροφή κι αποτοξίνωση
- Παστίτσιο: με 240 θερμίδες στο κομμάτι/γρήγορο και light
- 6 γλυκές συνταγές για σωστή διατροφή (χωρίς ζάχαρη) με 4 μόνο υλικά
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να την διαβάσεις
Κέικ βρώμης με ταχίνι (χωρίς ζάχαρη)
Κέικ βρώμης με γιαούρτι, ελαιόλαδο και μέλι
Κέικ βρώμης με σοκολάτα και φουντούκι
Κέικ Μπανάνα με 3 υλικά, μόνο 100 θερμίδες ανά κομμάτι
Κέικ με μπανάνα, γιαούρτι & βρώμη – Χωρίς Ζάχαρη
Κέικ βρώμης, χωρίς ζάχαρη με 3 υλικά
