Με 5 απλά υλικά φτιάχνεις τα πιο θρεπτικά pancakes βρώμης με μπανάνα. Χωρίς Ζάχαρη & Χωρίς Αλεύρι. Οι σταγόνες σοκολάτας είναι πάντα προαιρετικές… αλλά ας μην κρυβόμαστε μεταξύ μας. Μπορείς να βάλεις και ψιλοκομμένη κουβερτούρα. Tip: Γαρνίρω με σπιτική πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη (5 υλικά)
Ένα σνακ που θα σου πάρει 10 λεπτά προετοιμασία κι ακόμα ένα τέταρτο στο φούρνο. Tip: Αν νιώθεις ότι μυρίζει το αυγό (ειδικά αν είναι χωριάτικο) χρησιμοποίησε μόνο το ασπράδι. Μπορείς ακόμα να βάλεις ξύσμα πορτοκαλιού αν και οι ξηροί καρποί έχουν τόσο έντονη γεύση
Για πρωινό ή για την απογευματινή λιγούρα; Για εσένα που έχεις κόψει τη ζάχαρη αλλά δεν μπορείς να κόψεις το γλυκό! Παρακάτω θα βρεις 9 συνταγές για λαχταριστά γλυκά που θα φτιάξεις χωρίς ζάχαρη αντικαθιστώντας με μπανάνα, χουρμάδες κι άλλα φυσικά γλυκαντικά για να απολαύσεις χωρίς
Πανεύκολα μπριός χωρίς ζάχαρη και χωρίς μίξερ. Θα λερώσεις μόνο ένα μπολ, θα σου πάρει λιγότερο από 10 λεπτά να τα φτιάξεις κι αλλά 15 λεπτά στο φούρνο. Είναι ιδανικά και για παιδάκια. Tip 1: Όσο πιο ώριμη η μπανάνα τόσο πιο γλυκά τα μπριός!
Όλοι λατρεύουν τα γλυκά και σήμερα έχουμε να σου προτείνουμε δέκα γλυκές και απολαυστικές συνταγές με όλη τη γεύση του γλυκού, χωρίς όμως ζάχαρη! Ανακάλυψε παρακάτω δέκα υπέροχα γλυκά που μπορείς να ετοιμάσεις και να απολαύσεις χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις! Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο
Τι σημερινό μας άρθρο είναι αφιερωμένο στα αγαπημένα όλων μας, κέικ. Όμως τα συγκεκριμένα κέικ, πέρα απο πεντανόστιμα είναι και χωρίς ζάχαρη. Κι όμως γίνεται! Διάβασε παρακάτω μερικές συνταγές για απολαυστικά κέικ, δίχως ζάχαρη. Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να την διαβάσεις Νηστίσιμο
Έχεις διαβάσει ποτέ πόση ζάχαρη έχουν οι έτοιμες πραλίνες που βρίσκουμε στο super market; Η γεύση τους όμως είναι τόσο εθιστική. Για το λόγο αυτό αποφάσισα να φτιάξω τη δική μου σπιτική εκδοχή με χουρμάδες αντί για ζάχαρη, για μια πιο υγιεινή εκδοχή. Χρησιμοποιώ έτοιμο
Δεν θα πιστεύεις στα μάτια σου όταν διαβάζεις τα υλικά της σημερινής συνταγής. Δεν θα πιστεύεις στον ουρανίσκο σου όταν τη δοκιμάσεις! Σήμερα σου δείχνω πως να φτιάξεις μια βίγκαν, light πεντανόστιμη μους σοκολάτας με το νερό που υπάρχει μέσα στην κονσέρβα από τα ρεβίθια,
Έχεις όρεξη για γλυκό; Αλλά δεν θες να επιβαρύνεις τη διατροφή σου με "κακές" θερμίδες; Σου έχω 8 συνταγές για τα πιο αγαπημένα γλυκά από κέικ μέχρι κορμό και brownies που έχουν πλούσια γεύση αλλά δεν θα βαρύνουν τη διατροφή σου. Διάβασε επίσης Οι 10 καλύτερες
Τρουφάκια ή αλλιώς energy balls. Είναι η ιδανική λιχουδιά για όταν ζητάς κάτι γλυκό αλλά δεν θες να καταναλώσεις ζάχαρη. Δίνουν την αίσθηση ότι είναι τρουφάκια αλλά στην πραγματικότητα είναι μια raw, vegan λιχουδιά που σου δίνει ενέργεια για να βγάλεις τη μέρα σου! Είναι
