search

ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Tag

Έχεις όρεξη για γλυκό; Αλλά δεν θες να επιβαρύνεις τη διατροφή σου με "κακές" θερμίδες; Σου έχω 8 συνταγές για τα πιο αγαπημένα γλυκά από κέικ μέχρι κορμό και brownies που έχουν πλούσια γεύση αλλά δεν θα βαρύνουν τη διατροφή σου.Διάβασε επίσηςΟι 10 καλύτερες

Τρουφάκια ή αλλιώς energy balls. Είναι η ιδανική λιχουδιά για όταν ζητάς κάτι γλυκό αλλά δεν θες να καταναλώσεις ζάχαρη. Δίνουν την αίσθηση ότι είναι τρουφάκια αλλά στην πραγματικότητα είναι μια raw, vegan λιχουδιά που σου δίνει ενέργεια για να βγάλεις τη μέρα σου! Είναι

 Η σημερινή συνταγή είναι ένα κέικ που μου έχετε ζητήσει με πολλά πολλά μήνυματα στο instagram. Ένα κέικ με μέλι αντί για ζάχαρη και ελαιόλαδο αντί για βούτυρο. Μια υγιεινή εκδοχή στο παραδοσιακό κέικ βανίλιας που έφτιαχνες η μαμά σου.Στις συνταγές με λίγα υλικά

Νομίζω ότι όλοι μας θέλουμε το γλυκάκι μας τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ειδικά, εκείνη τη στιγμή της απογευματινής λιγούρας που ο ουρανίσκος μας θέλει λίγη σοκολάτα, λίγη καραμέλα, λίγο φιστικοβούτυρο, πολύ γλυκό. Όμως, κάτι τέτοιο δεν είναι και πολύ υγιεινό. Σήμερα, σου ετοιμάζω 5

Το σημερινό γιαουρτογλυκό είναι κάτι ανάμεσα σε γλυκό ψυγείου και τούρτα! Είναι άκρως σοκολατένιο και μπορείς να το φτιάξεις σε ό,τι ταψάκι έχεις στο σπίτι ή να χρησιμοποιήσεις τσέρκι και να το σερβίρεις σαν τούρτα. Μια υγιεινή τούρτα με γιαούρτι, μαύρη κουβερτούρα και δημητριακά

Παραδοσιακά ο σιμιγδαλένιος χαλβάς είναι ένα γλυκό που ζητά γενναίες δόσεις λευκής ζάχαρης. Οι παραδοσιακές συνταγές συνήθως ζητάνε 3 ποτήρια και επιπρόσθετα μέλι.Τόλμησα να αλλάξω τις παραδοσιακές αναλογίες 4-3-2-1 (4 ποτήρια νερό - 3 ποτήρια ζάχαρη - 2 ποτήρια σιμιγδάλι -1 ποτήρι ελαιόλαδο) και

Αφού τον αγαπάς, και θες να του φτιάξεις κάτι καλό, γιατί δεν τους φτιάχνεις κάτι που να του κάνει καλό;Σήμερα επιστρέφω με μια συνταγή που έχω παιδέψει όσο λίγες στα χρόνια της vegan μαγειρικής μου: brownies γλυκοπατάτας με αμυγδαλοβούτυρο. Tip1: Είναι καλό όταν χτυπάς όλα

Αποφάσισα να της φτιάξω μια τούρτα που δεν έχει ζάχαρη, δεν έχει κάτι στο οποίο ίσως να βγάλει αλλεργία (όπως ξηροί καρποί) και γενικά να είναι φτιαγμένη από πρώτες ύλες που προτιμούνται για τα παιδιά ενός έτους