search

Μενού Εβδομάδας: 7 συνταγές μια για κάθε μέρα της εβδομάδας 20 – 27 Οκτωβρίου

Αυτή την εβδομάδα, το μενού μας είναι μια γευστική ισορροπία ανάμεσα στη νοστιμιά, τη θρεπτική αξία και την ευκολία. Από τη Δευτέρα μέχρι την Κυριακή, ετοιμάζουμε 7 πιάτα που καλύπτουν όλες τις διαθέσεις: κινόα με ρεβίθια και αυγό για ενέργεια, κοτόσουπα αυγολέμονο για θαλπωρή, φιογκάκια με σολομό για απόλαυση, φασολάδα για αυθεντική γεύση, και ένα κυριακάτικο κοτόπουλο στη γάστρα που μοσχοβολάει σπίτι. Μια εβδομάδα γεμάτη φροντίδα και δημιουργία στο πιάτο!

Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις

ΔΕΥΤΕΡΑ: Κινόα με ρεβίθια κι αυγό

ΤΡΙΤΗ: Κοτόσουπα αυγολέμονο

ΤΕΤΑΡΤΗ: Φιογκάκι με σολομό, σπανάκι, άνηθο και τυρί κρέμα

ΠΕΜΠΤΗ: Αυθεντική, ελληνική φασολάδα

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: Σολομός με σουσάμι και σος ταχίνι

ΣΑΒΒΑΤΟ: Ογκρατέν ζυμαρικών με κότατζ, σπανάκι και μπρόκολο

ΚΥΡΙΑΚΗ: Κοτόπουλο με ρύζι στη γάστρα (στο φούρνο)



Cool Artisan