Με τη συνταγή αυτή το κοτόπουλο λιώνει στο στόμα. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις είτε ένα ολόκληρο κοτόπουλο κομμένο σε μικρότερα μέρη είτε να διαλέξεις μπουτάκια και στήθος ανάλογα με τις προτιμήσεις σου. Βγαίνει πάντα ζουμερό και βελούδινο με ό, τι μέρος κοτόπουλου κι αν επιλέξεις. Για
Φουλ σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε θερμίδες αυτή η τορτίγια είναι μια πολύ γρήγορη κι εξαιρετικά θρεπτική όταν θες να έχεις έτοιμο φαγητό σε λιγότερο από 15 λεπτά.
Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχεις το τέλειο γιουβέτσι στο airfryer; Πρώτα ψήνουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρές μπουκίτσες μαζί με τα λαχανικά. Προσθέτουμε το κριθαράκι με καυτό νερό και ψήνουμε μέχρι να είναι έτοιμο το κριθαράκι, ανακατεύοντας περιοδικά. Στα τελευταία λεπτά προσθέτουμε
Τα 3 μυστικά για να σου πετυχαίνει πάντα τέλεια το γιουβέτσι, με απλά υλικά - σε ένα μόνο σκεύος: Το βασικό υλικό για κάθε φαγητό είναι το λάδι, είναι αυτό που δίνει όλη τη γεύση και την ποιότητα στο πιάτο. Χρησιμοποιώ Εξαιρετικό Παρθένο Ελαιόλαδο Μίας
Έχουμε συνηθίσει τα ογκρατέν να είναι πιάτα "βαριά" και τα έχουμε βγάλει από την καθημερινότητα παρά τη λαχταριστή τους γεύση. Το γιαούρτι γίνεται η βάση για ένα πιάτο φουλ σε πρωτεΐνη, πολύ θρεπτικό κι απόλυτα ισορροπημένο που αλλάζει αυτά που ξέραμε. Το ογκρατέν με γιαούρτι
Μια θρεπτική και ισορροπημένη επιλογή γεύματος που παρέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά και παράλληλα είναι πεντανόστιμο αλλά και πολύ εύκολο να το φτιάξεις. Αν δυσκολεύεσαι να πετύχεις το ρύζι, αυτή η συνταγή θα σου λύσει τα χέρια αφού βγαίνει σπυρωτό κάθε φορά. Τα μυστικά για
Μια σαλάτα πλήρες γεύμα, χορταστική και φουλ σε πρωτεΐνη με ένα ντρέσιν από αβοκάντο. Tip 1: Επιλέγουμε φιλέτο κοτόπουλο. Προτίμησε μπούτι αν θες πιο ζουμερό αποτέλεσμα και στήθος αν θες χαμηλότερα λιπαρά και θερμίδες. Tip 2: Ντύνουμε το κοτόπουλο με ελαιόλαδο και μπαχαρικά και το ψήνουμε
Μια σαλάτα-πλήρες γεύμα ιδανική για όσους προετοιμάζουν το ταπεράκι τους από την προηγούμενη μέρα. Ο συνδυασμός κοτόπουλο με κότατζ δεν ήταν ποτέ τόσο νόστιμος, όσο σε αυτή τη συνταγή. Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis
Τα αλλαντικά έχουν κακή φήμη για τα συστατικά τους και βέβαια ένα πολύ μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού τα έχεις περιορίσει στην καθημερινότητα του. Λατρεύω όμως τη γεύση από το παριζάκι, κι έτσι αποφάσισα να το φτιάξω στο σπίτι, με απλά υγιεινά υλικά: κοτόπουλο και
Πανεύκολο και πεντανόστιμο κοτόπουλο που μένει ζουμερό στο ψήσιμο στο φούρνο. Τip 1: Προτίμησε κοτόπουλο μπούτι που δεν στεγνώνει στο ψήσιμο Tip 2: Η μους φέτας είναι πιο ρευστή στα πρώτα λεπτά αλλά μετά (και ειδικά αν μπει στο ψυγείο) σφίγγει. Δες εδώ το βίντεο:
