Αν λατρεύεις τα γλυκά αλλά θέλεις να διατηρήσεις μια ισορροπημένη διατροφή, δεν χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση! Σου έχω έξι υπέροχες συνταγές που είναι πεντανόστιμες, χωρίς ζάχαρη και φτιάχνονται με μόλις τέσσερα υλικά. Είναι ιδανικές αν θέλεις να απολαύσεις κάτι γλυκό χωρίς ενοχές. Από λαχταριστά μάφινς σοκολάτας και μπισκότα γεμιστά με “salted caramel”, μέχρι τον απόλυτο κορμό σοκολάτας και ελαφριά σοκολατάκια, αυτές οι συνταγές συνδυάζουν την απλότητα με την υγιεινή απόλαυση.
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να την διαβάσεις
Μάφινς σοκολάτας – 4 υλικά – χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη
Ψευτο-μπουγάτσα με 4 υλικά στο airfryer
Μπισκότα γεμιστά με “salted caramel” – Χωρίς Ζάχαρη (4 υλικά)
Κορμός Σοκολάτας – 4 υλικά (χωρίς κουβερτούρα / χωρίς ζάχαρη)
Light σοκολατάκια, χωρίς ζάχαρη, 4 υλικά
Mπισκότα σοκολάτας με 4 υλικά (χωρίς αλεύρι – χωρίς ζάχαρη)
Διάβασε Επίσης:
- 5 γλυκές, light συνταγές – χωρίς ζάχαρη – με 3 μόνο υλικά
- 10 light συνταγές με κοτόπουλο, χαμηλές σε θερμίδες – φουλ σε πρωτεΐνη
- 10 Σαλάτες που είναι και κυρίως γεύμα για διατροφή κι αποτοξίνωση
- Παστίτσιο: με 240 θερμίδες στο κομμάτι/γρήγορο και light
- Κέικ Μπανάνα με 3 υλικά, μόνο 100 θερμίδες ανά κομμάτι
