Τα πιο γρήγορα, θρεπτικά κι εύκολα μπισκότα για πρωινό. Θα σου πάρει 5 λεπτά να τα φτιάξεις κι άλλα 7 λεπτά να τα ψήσεις. Tip: Ακόμα κι αν τα μπισκότα είναι μαλακά μόλις βγουν από το φούρνο, θα ψηθούν εντελώς μόλις έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Δες
Η βρόμη αναδείχθηκε για το 2021 ως μια από τις πιο αγαπητές πρώτες ύλες σε μαγειρική και ζαχαροπλαστική. Από τα πιο απλά πρωινά μέχρι κέικ, τάρτες, κοτόπουλα πανέ, σούπες και ό,τι άλλο φανταστείς. Η βρόμη έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας και απαραίτητο συστατικό
Η βρώμη είναι αυτή η τροφή - superfood που σε χορταίνει, ενώ ταυτόχρονα σε γεμίζει με θρεπτικά συστατικά. Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος να ξεκινήσεις την ημέρα σου, ούτε να ικανοποιήσεις υγιεινά τη λιγούρα σου. Σήμερα, λοιπόν, χρησιμοποιώ τη βρώμη ως βασικό υλικό και σου ετοιμάζω
Μια μπισκοτένια ζύμη τάρτας κλείνει στο εσωτερικό της γέμιση σαν καραμέλα με καβουρδισμένα φουντούκια και από πάνω καλύπτεται με μια λεπτή στρώση σοκολάτας. Η πιο λαχταριστή τάρτα, νηστίσιμη και vegan, έχει σαν βασικό συστατικό τη βρώμη Quaker ενώ μπορείς να χρησιμοποιήσεις την ίδια ζύμη
Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, η βρώμη δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σου. Ούτε και από τα ενδιάμεσα σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί, ικανοποιεί την λιγούρα σου και αυτό το έντονο αίσθημα πείνας που θες να ανοίξεις το ψυγείο σου και να φας οτιδήποτε
Όπως έχεις καταλάβει, μου αρέσει να συνδυάζω ήδη αγαπημένα υλικά και να δημιουργώ ακόμα πιο λαχταριστά γλυκά. Σήμερα, αναμειγνύω τη βρώμη που έχεις στην κουζίνα με το φυστικοβούτυρο και φτιάχνω 5 γλυκές συνταγές που θα ιντριγκάρουν τον ουρανίσκο σου και θα σου φτιάξουν την ημέρα.
Μου αρέσει να αναμειγνύω διαφορετικά συστατικά μεταξύ τους. Να παίζω μαζί τους, να πειραματίζομαι και να δίνω νέα γεύση στο φαγητό μου. Σήμερα, λοιπόν, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου 5 αγαπημένες μου συνταγές, απολαυστικές τόσο για πρωινό όσο και για την απογευματινή λιγούρα, που βασίζονται
Η πιο υγιεινή συνταγή για όταν θες κάτι γλυκό, κάτι σοκολατένιο. Βρώμη και φιστικοβούτυρο παντρεύονται σε ένα 'γεμιστό' κορμό που θα θες να 'ισιώνεις' συνέχεια. Θα σου πάρει μόλις 10 λεπτά στην κουζίνα για να τον προετοιμάσεις Διάβασε επίσης 7 αποδοτικά (και οικονομικά) μίξερ χειρός
"Και οι vegan ή όσοι νηστεύουν τι γλυκά τρώνε;" Μια έρώτηση που ακούω πολύ συχνά και έχει τόσες (μα τόσες) νόστιμες απαντήσεις! Ο σημερινός κορμός είναι ίσως η καλύτερη, πιο νόστιμη και πιο εθιστική απάντηση! Χουρμάδες, βρώμη, και αμύγδαλο παντρεύονται σε ένα πεντανόστιμο κορμό που
Είναι το στοιχείο που δεν λείπει από το πρωινό σου. Είτε γιατί σου αρέσει η ιδιαίτερη γεύση της, είτε επειδή έχεις ακούσει ότι κάνει πολύ καλό στον οργανισμό και το σώμα σου. Ναι, η βρώμη, τα τελευταία χρόνια έχει μπει δυναμικά στη ζωή μας. Αυτές
