Βρώμη και φιστικοβούτυρο σε ένα υπέροχο πάντρεμα για να γεμίσεις ένα βάζο στην κουζίνα σου με τα πιο λαχταριστά μπισκότα. Η βρώμη δένει υπέροχα με το φυστικοβούτυρο σε μαλακές "μπαλίτσες" ζύμης, τραγανές απέξω και βελούδινες στο εσωτερικό. Tip: Οι αναλογίες είναι για 30 cookies
Είμαστε πλέον τόσο συνηθισμένοι στις συνταγές με πολλά υλικά που ξεχνάμε πως και με λίγα - μόλις 3 - υλικά καλής ποιότητας, μπορούμε να φτιάξουμε θαύματα!
O πιο υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσεις τη μέρα σου για να έχεις ενέργεια και να μην πεινάσεις μέχρι το μεσημέρι!
Οι μπάρες είναι ο σύμμαχος μου στην διατροφή που κάνω αυτή την περίοδο! Λειτουργούν ως πρωινό, σνακ και λιχουδιά οπότε φροντίζω να έχω πάντα ένα κομμάτι μαζί μου. Κάνε κλικ εδώ και δες ακόμα 4 συνταγές για μπάρες για να πάρεις έμπνευση!
Τα μπισκότα αυτής της συνταγής δεν βγαίνουν πολύ γλυκά, έτσι τα προτιμώ και προτείνω εγώ! Αν θες να είναι πιο γλυκά μπορείς να προσθέσεις 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη
Λατρεύω τα γλυκά με μήλο και κάθε είδος apple crumble. Η σημερινή συνταγή φτιάχνεται σε χρόνο dt και ο μόνος "κόπος" είναι να καθαρίσεις τα μήλα.
To ανθότυρο στη ζύμη αυτής της συνταγής για μηλόπιτα, δίνει μια ξεχωριστή γεύση και υφή! Είναι ιδανική για πρωνό αλλά και για σνακ στο γραφείο, εκείνες τις δύσκολες ώρες που χρειάζεσαι κάτι γλυκό (αλλά υγιεινό)
H περίοδος της Σαρακοστής είναι η αγαπημένη μου γιατί φέρνει όλα τα νηστίσιμα (δηλαδή και vegan) γλυκά που έχουν ως βάση το ταχίνι! Αυτό το super food με βάση το σουσάμι είναι ο τέλειος σύμμαχος σου στη ζαχαροπλαστική για να μείνεις μακρία από τα ζωικά λίπη
Σήμερα σας έχω τέλειο μαγειρικό weekend project! Σπιτικές μπάρες σοκολάτας με βρώμη που φτιάχνονται σε λιγότερο από πέντε λεπτά και λερώνεις μόνο μια κατσαρόλα! Super γρήγορες και εύκολες για να έχεις ένα υγιεινό πρωινό όλη την εβδομάδα! Υλικά 1 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο 1/2 φλιτζάνι μέλι 1/2
Συνήθως δεν μου αρέσουν οι εκπλήξεις! Υπάρχει όμως και ένας τύπος εκπλήξεων που με ενθουσιάζει! Τα γεμιστά muffins! Ναι, αυτά που τα δαγκώνεις και ρέει φρουτένια μαρμελάδα με άρωμα φράουλας ή βελούδινη σοκολάτα! Αυτές τις εκπλήξεις τις λατρεύω! Έτσι λοιπόν δοκίμασα την τύχη μου με
