Αν θες να περάσεις μια ολόκληρη εβδομάδα τρώγοντας νόστιμα, ισορροπημένα και πανεύκολα πιάτα, αυτό το μενού θα γίνει ο καλύτερός σου φίλος. Έχω διαλέξει 7 συνταγές – μία για κάθε μέρα – που συνδυάζουν θρέψη, απλότητα και υλικά που βρίσκεις παντού. Από δροσερές σαλάτες με τόνο μέχρι ζεστά comfort φαγητά όπως γιουβαρλάκια και λαχταριστά κεφτεδάκια κοτόπουλου σε σάλτσα τομάτας, αυτή η εβδομάδα είναι οργανωμένη, νόστιμη και χωρίς καθόλου στρες στην κουζίνα. Ένα μενού που σε βοηθά να τρως καλύτερα, να μαγειρεύεις γρήγορα και να απολαμβάνεις κάθε μέρα.
Διάβασε εδώ:
- Black Friday Ψυγεία – Εκπτώσεις έως 40%
- Black Friday: Τα καλύτερα μπλέντερ και πολυκόφτες με εκπτώσεις έως 63%
- Black Friday: Χύτρες Ταχύτητας και Κατσαρόλες έως 32% Έκπτωση
- Black Friday 2025 Προσφορές: Top Δώρα, Κουζινικά & Συσκευές σε ΤΙΜΕΣ-ΣΟΚ!
- Black Friday: Τοστιέρες & Γκριλιέρες με έκπτωση έως και 66%
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ: Μακαρονοσαλάτα με τόνο και αβοκάντο
ΤΕΤΑΡΤΗ Σαλάτα Φακόρυζο με τόνο
ΠΕΜΠΤΗ Κοτόπουλο με κους κους και φέτα
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Stir Fry με αυγό, λάχανο, καρότο
ΣΑΒΒΑΤΟ Ζυμαρικά βίδες με σάλτσα από τυρί κότατζ και σπανάκι
ΚΥΡΙΑΚΗ Light κεφτεδάκια κοτόπουλο σε σάλτσα τομάτας
