Τα τελευταία χρόνια, η βρόμη έχει αρχίσει και μπαίνει στις κουζίνες όλο και περισσότερο. Πλούσια με συστατικά που χρειάζεσαι στη διατροφή σου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί με κάμποσες παραλλαγές και με συνδυασμούς που θα σε εκπλήξουν γευστικά. Μαζέψαμε μερικές συνταγές με βρόμη που μπορείς να βάλεις κι εσύ στη διατροφή σου.
Κάνε κλικ στον τίτλο κάθε συνταγής για να την διαβάσεις
Βρομόπιτα (ή κουακερόπιτα) με ασπράδια και κότατζ
Vegan τάρτα με ζύμη βρώμης και γέμιση ταχίνι
Τάρτα σοκολάτα μπανάνα με βάση από βρώμη
Μπάρες με βρόμη, ταχίνι και σοκολάτα
Κορμός βρώμης γεμιστός με φιστικοβούτυρο
Κέικ βρώμης με ταχίνι (χωρίς ζάχαρη)
Vegan μπάρες με βρώμη, ρεβίθια και φυστικοβούτυρο
Διάβασε επίσης:
- Αφιέρωμα Τραχανάς: 5 συνταγές με τραχανά που δεν είχες φανταστεί.
- Έρευνα Αγοράς: Οι 7 καλύτερες βαφλιέρες της αγοράς για τις πιο νόστιμες βάφλες
- Έρευνα Αγοράς: Δέκα μηχανές espresso με έκπτωση
