VEGAN ΒΑΦΛΕΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ
Brunch χωρίς βάφλες δεν γίνεται! Αυτή είναι η πιο εύκολη συνταγή για να συνειδητοποιήσεις ότι οι vegan - gluten free συνταγές είναι πιο νόστιμες (και εύκολες) από τις παραδοσιακές!
ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ SUPER SMOOTHIE BOWL (ΒΙΝΤΕΟ)
Δεν χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση, το γλυκό και βέβαια τη σοκολάτα! Χρειάζεται να κάνεις έξυπνες συνταγές για δώσεις στον εαυτό σου το boost που χρειάζεται.
3 ΠΑΝΕΥΚΟΛΑ VEGAN ΓΛΥΚΑ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ
Τα vegan γλυκά είναι συχνά πολύ πιο νόστιμα από τα "κανονικά" γλυκά και έχουν το χάρισμα να προσφέρουν στον οργανισμό σου πολλά θρεπτικά στοιχεία στο πιο γλυκό περιτύλιγμα!
ΤΑΡΤΑ ΜΕ ΤΣΑΙ MATCHA
Η σημερινή συνταγή συνδυάζει την αγαπημένη μου βάση για τάρτα από δημητριακά και μια σούπερ υγιεινή γέμιση από matcha tea και κάσιους.
VEGAN ΚΟΡΜΟΣ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ
Όποιος δοκίμασε αυτό το γλυκό δεν μπορούσε να καταλάβει αν είναι vegan ή όχι! Η γεύση του είναι ακριβώς όπως της κλασικής συνταγής, αλλά όλα τα υλικά είναι φυτικής προέλευσης! Ιδανικό ακόμα και για όταν κάνεις δίαιτα αποτοξίνωσης.
VEGAN CHEESECAKE ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ
Δεν ξέρω καν γιατί το αποκαλώ cheesecake! Σίγουρα μοιάζει με αυτό, αλλά η γεύση του δεν έχει καμία σχέση. Είναι περισσότερο σαν μια κρέμα ξηρών καρπών με βελούδινη υφή!
ΒΑΦΛΕΣ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΟ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ
Σήμερα σου ετοιμάζω πανεύκολες γιορτινές βάφλες με κάστανο και άρωμα πορτοκαλιού! Η συνταγή είναι vegan και μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαν ζύμη για pancakes!
VEGAN BROWNIES ΜΕ ΠΟΥΡΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ
Εδώ και κάμποσους μήνες προσπαθώ να δημιουργήσω τη vegan εκδοχή αγαπημένων γλυκών κάνοντας τα ακόμα πιο νόστιμα. Τα brownies που είναι το πιο αγαπημένο μου γλυκό ever είναι το μεγαλύτερο μου στοίχημα. Πρέπει να είναι ζουμερά, βελούδινα και πολύ σοκολατένια! Να τα τρως και
PASTA AL FORNO ΜΕ VEGAN «ΜΠΕΣΑΜΕΛ» ΑΠΟ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ
Σήμερα φτιάχνω μια μακαρονάδα διαφορετική από ό,τι έχω συνηθίσει. «Δουλεύω» το κουνουπίδι για να φτιάξω μια πεντανόστιμη κρέμα που εχει την υφή της μπεσαμέλ και την ανακατεύω με σωταρισμένα κρεμμύδια και μανιτάρια. Super εναλλακτική για να προσθέσεις λαχανικά στη διατροφή σου και στο γιορτινό τραπέζι!
ΛΕΜΟΝΑΔΑ ΜΕ ΤΖΙΝΤΖΕΡ ΚΑΙ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ
Σπιτική λεμονάδα με μια νότα μπαχαρικών, vegan, paleo και εκπληκτική