search

Η σημερινή συνταγή συνδυάζει την αγαπημένη μου βάση για τάρτα από δημητριακά και μια σούπερ υγιεινή γέμιση από τσάι matcha και κάσιους.

Κάνε κλικ εδώ για να δεις την συνταγή για την βάση της τάρτας από δημητριακά!

Δες επίσης:

Υλικά

Για την βάση από δημητριακά : Κάνε κλικ εδώ για να δεις τη συνταγή   Για την κρέμα:
  • 300 γρ. ωμά κάσιους, (μουλιασμένα για τουλάχιστον 5 ώρες στο νερό ή και όλο το βράδυ)
  • 2 κ.σ. τσάι matcha
  • 40 ml σιρόπι αγαύης
  • 20 ml έλαιο καρύδας
  • 100 γρ. βούτυρο αμυγδάλου

Εκτέλεση

Για την κρέμα:
  • Βάζουμε όλα τα συστατικά για την κρέμα σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει μια ομοιόμορφη κρέμα.
  • Άπλώνουμε την κρέμα πάνω στην βάση της τάρτας.
  • Διακοσμούμε με λίγο τσάι matcha σε σκόνη.
ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ
Top 5: Τα καλύτερα μπλέντερ της αγοράς
102094471 (1)
pixelboxx-mss-81513462-786x587
90450_2-800x800
nutribulletgc1-800x800 (1) (1)