Η βασίλισσα των καλοκαιρινών λαχανικών, η μελιτζάνα, μπορεί να μαγειρευτεί με χίλιους δυο τρόπους. Αγαπάει το καλό ελαιόλαδο κι αλλάζει μορφές από κεφτεδάκια και μπιφτέκια μέχρι σάλτσα ζυμαρικών και σνίτσελ. Ταιριάζει με τα αυγά, με τον κιμά ακόμα και με ρεβίθια. Κάνε κλικ πάνω στον
Το πιο ελαφρύ και δροσερό παγωτό, με απλά υλικά. Ένα παγωτό πολύ χαμηλό σε θερμίδες αλλά πλούσιο σε πρωτεΐνη. Tip 1: Βάζω τις φράουλες στην κατάψυξη από την προηγούμενη μέρα. Με αυτό τον τρόπο το παγωτό αποκτά πιο ωραία υφή Tip 2: Χρησιμοποιώ φυσικό ρόφημα σόγιας
Σουσάμι και φέτα είναι ένας κλασικός και πολύ αγαπημένος συνδυασμός! Σε συνδυασμό με τα αυγά το αποτέλεσμα είναι απλά μαγικό Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis (@gabnikolaidis)
Χαμηλό σε θερμίδες, Φουλ σε πρωτεΐνη - αυτό το παγωτό φτιάχνεται στο μπλέντερ με 3 απλά υλικά! Ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή με έμφαση στη θρεπτική αξία την πρώτης ύλης. Διάβασε επίσης: Τραπεζαρίας βεράντας: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις πριν αγοράσεις και που θα βρεις
Το απόλυτο comfort φαγητό! Θα λερώσεις ένα μόνο τηγάνι και θα έχεις το πιο λαχταριστό, μελωμένο γιουβέτσι χωρίς να ανάψεις φούρνο. Είναι μια συνταγή που συνδυάζει τον τρόπο που φτιάχνουμε το κριθαρότο, τα μακαρόνια με κιμά και το γιουβέτσι σε ένα! Και το αποτέλεσμα είναι
3 μόνο υλικά είμαι αρκετά για να φτιάξεις λαχταριστά cookies χωρίς αλεύρι σίτου και χωρίς ζάχαρη Tip 1: Το μέγεθος κάθε μπανάνας διαφέρει, συνεπώς ίσως χρειαστεί λιγότερο ή περισσότερο αλεύρι βρώμης για να πετύχεις τη σωστή υφή της ζύμης. Tip 2: Τα μύρτιλλα αποκτούν υφή μαρμελάδας
Σε 10 λεπτά έχεις φτιάξει το πιο νόστιμο πρωινό με ό,τι σοκολάτα έχει περισσέψει από τις ημέρες του Πάσχα. Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis (@gabnikolaidis)
Αυτά τα pancakes είναι του ονείρου! Μαλακά σαν σφουγγάρι με τις χαρακτηριστικές κυψέλες που εγκλωβίζουν το μέλι στο σερβίρισμα δίνοντας υπέροχη υφή και γεύση. Το μυστικό υλικό είμαι το ψιλό σιμιγδάλι ενώ η μαγιά δίνει λαχταριστή «ψωνένια» γεύση! Απλά μαγικό! Tip 1: Η καταγωγή της
Ένα σνακ που θα σου πάρει 10 λεπτά προετοιμασία κι ακόμα ένα τέταρτο στο φούρνο. Tip: Αν νιώθεις ότι μυρίζει το αυγό (ειδικά αν είναι χωριάτικο) χρησιμοποίησε μόνο το ασπράδι. Μπορείς ακόμα να βάλεις ξύσμα πορτοκαλιού αν και οι ξηροί καρποί έχουν τόσο έντονη γεύση
Επιστρέφεις στο σπίτι και θες να έχεις έτοιμο φαγητό σε 15 λεπτά; Θες να μαγειρέψεις χωρίς να κουραστείς; Να απολαύσεις ένα υγιεινό, νόστιμο, σπιτικό φαγητό χωρίς όμως να περάσεις πάνω από ένα τέταρτο στην κουζίνα; Εδώ σου έχω συγκεντρώσει 5 συνταγές που θα σου λύσουν τα
