Χαμηλό σε θερμίδες, Φουλ σε πρωτεΐνη – αυτό το παγωτό φτιάχνεται στο μπλέντερ με 3 απλά υλικά! Ιδανικό για μια ισορροπημένη διατροφή με έμφαση στη θρεπτική αξία την πρώτης ύλης.
Διάβασε επίσης:
Δες εδώ το βίντεο:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Υλικά
- 100 γρ. φιστίκι Αιγίνης
- 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 10%
- 50 γρ. μέλι
Εκτέλεση
- Μουλιάζουμε τα φιστίκια σε καυτό νερό για τουλάχιστον 1 ώρα.
- Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά και τα χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μίγμα.
- Μεταφέρουμε σε θήκες για παγωτίνια και παγώνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 3 ώρες.
