Το πιο σημαντικό για εμένα είναι να ξέρω τι βάζω στον οργανισμό μου. Λατρεύω να φτιάχνω γλυκά στο σπίτι, αλλά θέλω πάντα να είναι γρήγορα, εύκολα και με λίγα υλικά. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξέρω ακριβώς τι τρώω και να αποφεύγω τα επεξεργασμένα προϊόντα του σούπερ μάρκετ. Γι’ αυτό συγκέντρωσα 5 αγαπημένες συνταγές που χρειάζονται μόνο 4 υλικά η καθεμία! Είναι ιδανικές για όταν έχω λιγούρα αλλά δεν θέλω να χαλάσω τη διατροφή μου.
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις:
Μάφινς σοκολάτας – 4 υλικά – χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη
Τρουφάκια τιραμισού με 4 υλικά
Σοκολατάκια γεμιστά με φιστίκι Αιγίνης & Γιαούρτι (4 υλικά – Χωρίς Ζάχαρη)
Παγωτίνια Bounty με 4 υλικά (185 θερμίδες – χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη)
Τάρτα καραμέλα σοκολάτα με μόνο 4 υλικά και 280 θερμίδες το κομμάτι
