Ετικέτα: χαμηλές θερμίδες γλυκά

5 εύκολες συνταγές για γλυκό με 4 μόνο υλικά

Το πιο σημαντικό για εμένα είναι να ξέρω τι βάζω στον οργανισμό μου. Λατρεύω να φτιάχνω γλυκά στο σπίτι, αλλά θέλω πάντα να είναι γρήγορα, εύκολα και με λίγα υλικά. Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξέρω ακριβώς τι τρώω και να αποφεύγω τα

Γλυκά, Συνταγές

6 υγιεινά γλυκά για το Δεκαπενταύγουστο, χαμηλά σε θερμίδες

Ο Δεκαπενταύγουστος για μένα είναι συνώνυμος με ξεγνοιασιά, παρέα και, φυσικά, γλυκά. Όμως τα τελευταία χρόνια, έχω βρει τρόπους να απολαμβάνω τις λιχουδιές χωρίς να φορτώνω τον οργανισμό μου με περιττή ζάχαρη και θερμίδες. Έτσι, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου μερικές από τις αγαπημένες μου