Το τέλος της καραντίνας άνοιξε το δρόμο και για τα πρώτα events της άνοιξης. Φέτος όμως αλλάζουν χαρακτήρα και γίνονται digital, κάπως σαν
Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα χυμό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Το σέλερι αρχικά σου φαίνεται περίεργο σε γεύση αλλά όσο το απολαμβάνεις τόσο
Μετά το μεγάλα τραπέζια των γιορτών το ρίχνουμε στους φρέσκους χυμούς για να τονώσουμε το οργανισμό και να κάνουμε ένα σωστό ξεκίνημα στη
Σήμερα σου δείχνω μια νέα αγαπημένη μου συνταγή για πράσινο smoothie που συνδυάζει το Matcha Ninja με σπανάκι, μπανάνα και φιστικοβούτυρο. Το συγκεκριμένο είδος
Ανάλαφρο αλλά χορταστικό, γρήγορο αλλά super δυναμωτικό! Το πρωινό αυτό είναι ένα πολύ μεγάλο δώρο που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, ειδικά
Το νερό με λεμόνι δεν σας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προσφέρει πολλά ακόμη οφέλη στον οργανισμό λόγω