search

Συνταγή για smoothie με ανανά

Το τέλος της καραντίνας άνοιξε το δρόμο και για τα πρώτα events της άνοιξης. Φέτος όμως  αλλάζουν χαρακτήρα και γίνονται digital, κάπως σαν on line συνάντηση. <strong>Το πρώτο event ήρθε από την Havaianas η οποία μου ζήτησε να φτιάξω ένα δροσερό smoothie που να φέρνει την αίσθηση του καλοκαιριού.</strong> To αγαπημένο brand με τις iconic flip flop που είναι απόλυτα συνυφασμένο με τις καλοκαιρινές διακοπές, μου ζήτησε τη συνταγή για ένα εύκολο smoothie που θα σε ταξιδεύει με τη γεύση του στις πιο ξέγνοιαστες καλοκαιρινές αναμνήσεις.

<strong>Tip 1:</strong> Μπορείς στην ίδια συνταγή να προσθέσεις μια μικρή δόση (μισό σφηνάκι) από το αγαπημένο σου αλκοόλ και να το μετατρέψεις σε cocktail

<strong>Tip 2:</strong> Είναι σημαντικό – ειδικά το καλοκαίρι – να διατηρούμε τα φρούτα (εκτός από την μπανάνα, γιατί μαυρίζει) στο ψυγείο. Αν δεν τα έχουμε στο ψυγείο θα προσθέσουμε στο smoothie μας και 3-4 παγάκια
<p style=”text-align: center;”><a href=”https://www.instagram.com/gabnikolaidis” target=”_blank”><span style=”text-decoration: underline;”><em><strong>— Ακολούθησε με στο instagram @gabnikolaidis με ένα κλικ εδώ για συνταγές και χρηστικές συμβουλές κάθε μέρα —</strong></em></span></a></p>
<em><strong>Διάβασε Επίσης:</strong></em>
<ul>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”http://coolartisan.gr/gr/veranda/” rel=”bookmark”>10 ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΕΣ ΙΔΕΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙΠΛΑ ΒΕΡΑΝΤΑΣ</a></h1>
</li>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”https://coolartisan.gr/gr/kouzinomhxanes/” rel=”bookmark”>OI ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΚΟΥΖΙΝΟΜΗΧΑΝΕΣ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ (ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΤΩΡΑ ΣΕ ΕΚΠΤΩΣΗ)</a></h1>
</li>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”http://coolartisan.gr/gr/top10designobjects/” rel=”bookmark”>10 DESIGN ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ ΠΟΥ ΘΑ ΟΜΟΡΦΥΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ</a></h1>
</li>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”http://coolartisan.gr/gr/blender_market/” rel=”bookmark”>ΕΡΕΥΝΑ ΑΓΟΡΑΣ: ΤΑ 10 ΚΑΛΥΤΕΡΑ BLENDER ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ (PLUS TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΤΟ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ)</a></h1>
</li>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”http://coolartisan.gr/gr/%ce%ad%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac%cf%82-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%cf%84%ce%bf%ce%bc%ce%b7%cf%87%ce%b1%ce%bd%ce%ae/” rel=”bookmark”>ΕΡΕΥΝΑ ΑΓΟΡΑΣ: ΟΙ 4 ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΠΑΓΩΤΟΜΗΧΑΝΕΣ ΓΙΑ ΣΠΙΤΙΚΟ ΠΑΓΩΤΟ</a></h1>
</li>
<li>
<h1 class=”post-title entry-title”><a href=”http://coolartisan.gr/gr/chairs/” rel=”bookmark”>10 ΚΑΡΕΚΛΕΣ ΑΠΟ 22 ΕΥΡΩ ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΑΝΕΩΣΕΙΣ ΤΗΝ ΤΡΑΠΕΖΑΡΙΑ ΣΟΥ</a></h1>
</li>
</ul>



Υλικά

  • 1/4 ανανά
  • 1/2 μήλο
  • 1 μπανάνα
  • 1 λάιμ
  • 1 μικρό κομμάτι τζίντερ (σαν ζάρι)
  • 1/2 φλυτζάνι νερό

Εκτέλεση

  • Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα κόβουμε σε κομμάτια
  • Τα βάζουμε στο blender
  • Στήβουμε το λάιμ και προσθέτουμε το χυμό του στο blender
  • Προσθέτουμε και το νερό
  • Χτυπάμε καλά για λίγα δευτερόλεπτα
  • Σερβίρουμε σε ένα ποτήρι και απολαμβάνουμε
ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ
Top 5: Τα καλύτερα μπλέντερ της αγοράς
102094471 (1)
pixelboxx-mss-81513462-786x587
90450_2-800x800
nutribulletgc1-800x800 (1) (1)