Τα ρεβίθια δεν είναι μόνο για σούπα. Είναι ένα καταπληκτικό υλικό για να φτιάξεις μπιφτέκια (ή κεφτεδάκια) και να τα ψήσεις στο airfryer.
Η σούπα με κόκκινες φακές και αρακά είναι μια εξαιρετική επιλογή όταν χρειάζεσαι έτοιμο φαγητό, θρεπτικό και χορταστικό σε 30 λεπτά. Οι κόκκινες
Τα κριτσίνια από ρεβίθια και ασπράδι αποτελούν έναν εξαιρετικό σνακ με συνδυασμό τροφών υψηλής διατροφικής αξίας. Τα ρεβίθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες,
Με 5 απλά υλικά φτιάχνεις ένα πρωτεϊνικό σνακ, υγιεινό και πεντανόστιμο. Ο συνδυασμός από ρεβίθια και Μακεδονικό Ταχίνι παράγει πρωτεΐνη υψηλότατης αξίας για
Κρεμώδες κάρι με ρεβίθια και μπρόκολο - 100% vegan και φουλ σε φυτική πρωτεΐνη. Μπορεί να ακούγεται σύνθετο αλλά είναι πραγματικά πανεύκολο! Απλά
Τα μπιφτέκια από όσπρια είναι η πιο υγιεινή, θρεπτική κι απλή συνταγή για ένα εύκολο βραδινό (που θα περισσέψει και για το ταπεράκι