search

ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ ΒΡΩΜΗΣ ΜΕ 3 ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ

Νηστίσιμα μπισκότα, τέλεια για το πρωινό σε λιγότερο από 15 λεπτά – μαζί με το χρόνο ψησίματος! Είναι τέλεια για πρωινό και δεν χρειάζεται να τα έχεις κάνει από την προηγούμενη μέρα!

Διάβασε Επίσης:



Υλικά

  • 1 ώριμη μπανάνα
  • 1 κούπα (90 γρ.) βρώμη
  • 1/2 κούπα (120 γρ.) φιστικοβούτυρο
  • σοκολάτα (προαιρετικά για τη διακόσμηση)

Εκτέλεση

  • Καθαρίζουμε μια ώριμη μπανάνα και τη βάζουμε σε ένα μπολ
  • Την λιανίζουμε καλά με ένα πιρούνι μέχρι να γίνει σαν χοντροκομμένο πουρέ
  • Προσθέτουμε το φιστικοβούτυρο και ανακατεύουμε καλά
  • Τέλος προσθέτουμε και τη βρώμη και ανακατεύουμε καλά.
  • Απλώνουμε μια λαδόκολλα πάνω σε ένα ταψί
  • Με ένα κουτάλι η σκουπ παγωτού βγάζουμε μεγάλες μπουκιές και τις αραδιάζουμε πάνω στη λαδόκολλα
  • Στη συνέχεια δίνουμε στρογγυλό σχήμα με το χέρι
  • Ψήνουμε καλά σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 8 λεπτά
  • Μόλις βγουν τα αφήνουμε να κρυώσουν και προαιρετικά διακοσμούμε με λιωμένη κουβερτούρα
ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ
Top 5: Τα καλύτερα μπλέντερ της αγοράς
102094471 (1)
pixelboxx-mss-81513462-786x587
90450_2-800x800
nutribulletgc1-800x800 (1) (1)