Ξεκίνησε σαν smoothie αλλά εξελίχθηκε σε μια super αντιοξειδωτική κρέμα για πρωινό, με υλικά που κάνουν τώρα trending στους πάγκους των μανάβηδων, aka ρόδι, αχλάδι και μπανάνα!
Υλικά
- ½ αχλάδι
- ½ ρόδι (κρατάμε λίγα σπόρια για το topping)
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο ή βούτυρο αμυγδάλου
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- Βρώμη ή energy nut mix για το topping
Εκτέλεση
Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο. Σερβίρετε σε ένα ποτήρι και από πάνω προσθέστε τη βρώμη ή (και) το energy nut mix και λίγο ρόδι.
(* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό γλυκό στη γεύση για τα γούστα σου, μπορείς να προσαρμόσεις τη συνταγή προσθέτοντας λίγο μέλι ή στέβια)
Serve With Love
Δοκίμασε τη συνταγή μου, ανέβασε φωτογραφία με hashtag #coolartisan και εγώ θα την κάνω repost εδώ
