Το ταχίνι είναι το super-food που μπορούν να απολαύσουν όλοι (ακόμα και όσοι είναι vegan), σου δίνει την ενέργεια που θες και μετατρέπεται στην υπερτροφή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου. Η σοκολάτα είναι η πιο γλυκιά απόλαυση της ημέρας. Do the Maths!
Μου αρέσει να αναμειγνύω διαφορετικά συστατικά μεταξύ τους. Να παίζω μαζί τους, να πειραματίζομαι και να δίνω νέα γεύση στο φαγητό μου. Σήμερα, λοιπόν, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου 5 αγαπημένες μου συνταγές, απολαυστικές τόσο για πρωινό όσο και για την απογευματινή λιγούρα, που βασίζονται
Το χούμους υπάρχει σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές σε όλες τις χώρες από την Ανατολή έως τη Δύση και μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα μπαχαρικά όπως κύμινο, κόλιανδρο, πάπρικα, τσίλι ή σουμάκ. Μπορούμε επίσης να το συναντήσουμε αναμεμιγμένο με κόκκινη πιπεριά, λιαστή ντομάτα, ή ακόμα και
Σήμερα φτιάχνουμε μια super υγιεινή συνταγή για πρωινό: μπισκότα με αμύγδαλο και ταχίνι! Θα χρειαστείς λιγότερο από 5 λεπτά να τα φτιάξεις και άλλα 7 λεπτά στο φούρνο. Τόσο απλά. Δες τη συνταγή σε βίντεο βήμα βήμα στα highlights μου με ένα κλικ στο instagram.com/gabnikolaidis Διάβασε
Το απόλυτο healthy σνακ για όσους δεν θέλουν να στερηθούν τις γλυκές μπουκιές κατά τη διάρκεια της ημέρας! Μια συνταγή για μπισκότα χωρίς βούτυρο και χωρίς ζάχαρη! Χρειάζεσαι 5 λεπτά για να τα ετοιμάσεις και 8-10 λεπτά για να τα ψήσεις. Διάβασε επίσης: Τα 8
Τα κέικ -ή τα ψωμιά- μπανάνας αποτελούν μια πιο υγιεινή εναλλακτική επιλογή στα γεμάτα βούτυρο και ζάχαρη παραδοσιακά κέικ. Για τη σημερινή συνταγή θα χρειαστείς πραγματικά ώριμες, μαύρες μπανάνες και ταχίνι που θα του δώσουν γεμάτη γεύση. Κι όπως όλες οι vegan συνταγές, αν
Μια κουταλιά από το αγαπημένο μου ταχίνι κακάο αρκεί για να απογειώσει τα πιο απλά μπισκότα. Διάβασε επίσης 7 αποδοτικά (και οικονομικά) μίξερ χειρός για τις μαγειρικές σου δημιουργίες Έρευνα αγοράς: 8 κουζινομηχανές για κάθε σου συνταγή σε πολύ καλή έκπτωση 8 ηλεκτρικοί αποχυμωτές έως
Η σοκολάτα και το Μακεδονικό Ταχίνι είναι ο μεγαλύτερος έρωτας στη ζαχαροπλαστική τώρα που είναι περίοδος νηστείας. Για μένα, βέβαια, αυτή η μους είναι μια συνταγή που αγαπάω να κάνω και τους υπόλοιπους μήνες όταν είμαι σε πιο detox διάθεση.
Το super food με βάση το σουσάμι αποτελεί τον τέλειο σύμμαχο στη ζαχαροπλαστική καθώς μπορείς να δημιουργήσεις με αυτό super υγιεινές και απολαυστικές λιχουδιές
Ένα κέικ που θα σου πάρει 15 λεπτά στην κουζίνα για να το φτιάξεις και θα είναι σαν γιορτινό διακοσμητικό πάνω στον πάγκο της κουζίνας!
