search

ταχίνι Tag

Βρώμη και ταχίνι. Δύο πολύ θρεπτικά συστατικά σε έξι λαχταριστές κι εύκολες συνταγές για να έχεις ένα θρεπτικό, γλυκό σνακ κάθε στιγμή της ημέρας. Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της συνταγής για να δεις αναλυτικά τη συνταγή:   Cookies με βρώμη και ταχίνι Κέικ βρώμης με ταχίνι (χωρίς

Τα πιο γρήγορα, θρεπτικά κι εύκολα μπισκότα για πρωινό. Θα σου πάρει 5 λεπτά να τα φτιάξεις κι άλλα 7 λεπτά να τα ψήσεις. Tip: Ακόμα κι αν τα μπισκότα είναι μαλακά μόλις βγουν από το φούρνο, θα ψηθούν εντελώς μόλις έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου. Δες

Με 7 απλά υλικά και 7 λεπτά ψήσιμο στο φούρνο, φτιάχνεις τα πιο νόστιμα cookies βρόμης! Πανεύκολα, χωρίς μίξερ και χωρίς γαλακτομικά. Μπορείς να αντικαταστήσεις και το μέλι με σιρόπι σφενδάμου για τη vegan εκδοχή τους.

Το ταχίνι έχει εξελιχθεί σε ένα από τα πλέον αγαπημένα υλικά στην κουζίνα μας, και ειδικά στη ζαχαροπλαστική. Ανήκει στην οικογένεια των super foods, αφού είναι και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότιεκτός από ένα τρόφιμο με ιδιαίτερη και πλούσια γεύση, είναι και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που

Μπάρες με σοκολάτα, ταχίνι και κινόα! Ένας απόλυτα θρεπτικός συνδυασμός που θα δώσει στον οργανισμό σου τη δύναμη και την ενέργεια που χρειάζεται για όλη τη μέρα.  Tip: Για τη συνταγή θα χρειαστείς ποπ κινόα, ένα είδος μαγειρεμένης κινόα που θα βρεις σε καταστήματα με

Το ταχίνι είναι το superfood της Σαρακοστής. Τα φρούτα ένα μοναδικό υλικό που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στα γλυκά σου, για να τους δώσεις γεύση και να μειώσεις τις θερμίδες τους. Κάπως έτσι σκέφτηκα σήμερα και πήρα την απόφαση να αξιοποιήσω τα φρούτα που έχω στην

Τα μπισκότα, εκτός από την καλύτερη παρέα δίπλα από ένα φλιτζάνι καφέ, είναι ένα σνακ που ετοιμάζεις πανεύκολα και καταναλώνεις ακόμα ευκολότερα. Δεν χρειάζεται να είσαι expert στην κουζίνα, ούτε να έχεις στα ντουλάπια σου άφθονα υλικά. Για τα σημερινά, οπωσδήποτε ταχίνι. Ναι, καλά κατάλαβες!

Το ταχίνι είναι το super-food που μπορούν να απολαύσουν όλοι (ακόμα και όσοι είναι vegan), σου δίνει την ενέργεια που θες και μετατρέπεται στην υπερτροφή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου. Η σοκολάτα είναι η πιο γλυκιά απόλαυση της ημέρας. Do the Maths!

Μου αρέσει να αναμειγνύω διαφορετικά συστατικά μεταξύ τους. Να παίζω μαζί τους, να πειραματίζομαι και να δίνω νέα γεύση στο φαγητό μου. Σήμερα, λοιπόν, αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σου 5 αγαπημένες μου συνταγές, απολαυστικές τόσο για πρωινό όσο και για την απογευματινή λιγούρα, που βασίζονται

Το χούμους υπάρχει σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές σε όλες τις χώρες από την Ανατολή έως τη Δύση και μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα μπαχαρικά όπως κύμινο, κόλιανδρο, πάπρικα, τσίλι ή σουμάκ. Μπορούμε επίσης να το συναντήσουμε αναμεμιγμένο με κόκκινη πιπεριά, λιαστή ντομάτα, ή ακόμα και

Cool Artisan