Υγιεινές, βελούδινες, αρωματικές αλλά κυρίως νόστιμες! Αυτές οι σούπες είναι το τέλειο «αντίδοτο» στις κρύες χειμωνιάτικες μέρες. Πλούσιες σε θρεπτική αξία, με προστατεύουν από τα κρυώματα και μου δίνουν ενέργεια για να ανταπεξέλθω στο απαιτητικό πρόγραμμα των ημερών! ΣΟΥΠΑ ΠΑΝΤΖΑΡΙ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΑ ΒΕΛΟΥΤΕ ΣΟΥΠΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΒΕΛΟΥΤΕ
Αυτή η σούπα χρωστάει το βαθύ υπέροχο χρώμα της στο ψημμένο παντζάρι! Η γήινη γεύση του παντζαριού γίνεται πιο απαλή καθώς αναμιγνύεται με τα υπόλοιπα λαχανικά.
Αυτή η σούπα είναι ο αγαπημένος μου τρόπος για να κλείσω μια κρύα, χειμωνιάτικη μέρα! Τέλεια ισορροπημένη, αρωματική και πολύ εύκολη για να τη φτιάξεις. Δες εδώ το βίντεο: Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Gabriel Nikolaidis (@gabnikolaidis)
Χορταστικές, ζεστές, σπιτικές, πανεύκολες και comfort! Οι βελουτέ σούπες είναι ο πιο "ζεστός" τρόπος να απολαύσεις τη σπιτική θαλπωρή!
Αυτός ο καιρός με εμπνέει μόνο για σούπες και comfort food! Έφτιαξα αυτή την καινούρια συνταγή με ό,τι είχα στο ψυγείο και το αποτέλεσμα ήταν μαγικό! Το τσιγαρισμένο κρεμμύδι δίνει μια εξαιρετική γεύση στη βελούδινη υφή της σούπας! Μπορείς προαιρετικά να προσθέσεις και λίγες σταγόνες
Η κολοκύθα είναι ίσως το πιο πολυχρηστικό πολυεργαλείο του χειμώνα! Παίζει σε αλμυρές και γλυκές συνταγές, παίζει σε muffins, σούπες, cheesecake και brownies! Πάρε ιδέες και έμπνευση για να φτιάξεις τις δικές σου συνταγές! Κάνε κλικ πάνω στη φωτογραφία για να δεις τη συνταγή: MUFFINS ΚΟΛΟΚΥΘΑΣ ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΕ
Μετά την υπερφαγεία των γιορτών ένα detox δεκαήμερο επιβάλλεται! Έχω ήδη πάει δύο φορές στο γυμναστηριο αλλά νομίζω ότι δεν έχω καν πλησιάσει στο στόχο! Αποφάσισα να ξεκινήσω διατροφή για 10 μέρες με συνταγές που αποτοξινώνουν τον οργανισμό από την υπερβολική ζάχαρη των προηγούμενων
Vegan life is not easy! Με αυτή την συνταγή όμως είναι λίγο πιο νόστιμη! Η εμπειρία μου μέχρι στιγμής με έφερε σε γνωριμία με πολλές νέες πρώτες ύλες όπως το γάλα φουντουκιού! Μερικές φορές, ειδικά σε μπουφέ γάμων, το να είσαι vegan είναι ακατόρθωτο. Σε
