Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, η βρώμη δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σου. Ούτε και από τα ενδιάμεσα σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί, ικανοποιεί την λιγούρα σου και αυτό το έντονο αίσθημα πείνας που θες να ανοίξεις το ψυγείο σου και να φας οτιδήποτε
Για εκείνες τις ημέρες που ξυπνάς λίγο πιο αργά και δεν προλαβαίνεις να φτιάξεις ταπεράκι για τη δουλειά, που απλά θέλεις να κάνεις ένα day-off και να ξεκουραστείς υπάρχει πάντα ένα λαχταριστό και εύκολο σάντουιτς. Εχμ, μάλλον δέκα! Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής
Τα Χριστούγεννα και οι μέρες που θα ρίξουμε για λίγο τους ρυθμούς έφθασαν. Ευκαιρία να ξεκουραστούμε, να πάρουμε μία ανάσα, να χαλαρώσουμε, για να επιστρέψουμε πιο δυναμικά με τον νέο χρόνο. Α, και να ξυπνήσουμε λίγο πιο αργά και να απολαύσουμε το πρωινό με την
Ο κόρμος ανήκει στα πιο αγαπημένα γλυκά της Ελλάδας. Είναι το γλυκό που στολίζει με ένα μεγάλο χαμόγελο το πρόσωπο κάθε (μικρού ή μεγάλου) παιδιού την ώρα που βγαίνει από το ψυγείο. Σήμερα σου δείχνω μια συνταγή για να το φτιάχνεις χωρίς τύψεις, χωρίς βούτυρο
Η σημασία του πρωινού γεύματος για την ποιότητα της ζωής και την υγεία έχει τονιστεί τόσο πολύ από τους διατροφολόγους και τους επαγγελματίες της υγείας που θα έπρεπε να είναι αυταπόδεικτη. Επειδή, όμως, δεν είναι, σου δίνω 5 λόγους για να τρως πρωινό κάθε
Δεν σας κάνω τον Άγιο. Αν άκουγα τη γιαγιά μου όπως όταν ήμουνα παιδί, θα έπρεπε κάθε ημέρα του χρόνου, το πρωί να τρώω σαν βασιλιάς (το μεσημέρι σαν πρίγκιπας, το βράδυ σαν ζητιάνος). Μόνο τότε ο Άγιος Βασίλης θα μου έφερνε ό, τι του
Έχω δοκιμάσει άπειρες συνταγές για scrambled eggs. Έχω κάνει ό,τι συνταγή υπάρχει στο internet και ό,τι έχει προτείνει celebrity chef, από τον Jamie Oliver μέχρι τον Gordon Ramsay. View this post on Instagram Πως να φτιάξεις τα πιο τέλεια scrambled eggs ???? για το πρωινό σου! Τώρα
Ένα μπολ που θα σου δώσει ενέργεια για όλη τη μέρα. Μπορείς να ετοιμάσεις τη βρώμη
H εποχή της βεράντας είναι επίσημα εδώ! Και αυτό σημαίνει ότι το brunch του Σαββατοκύριακου βγαίνει στο μπαλκόνι, στον κήπο, στη βεράντα!
This Avocado Hummus recipe is like guacamole and hummus in one, and it is the smoothest and creamiest hummus recipe I’ve ever made!
