Τορτίγια με κιμά κοτόπουλο
Φουλ σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε θερμίδες αυτή η τορτίγια είναι μια πολύ γρήγορη κι εξαιρετικά θρεπτική όταν θες να έχεις έτοιμο φαγητό σε λιγότερο από 15 λεπτά.
Airfryer Συνταγές με άλλο αέρα – ep3
Στο 3ο επεισόδιο της εκπομπής "Airfryer - συνταγές με άλλο αέρα" σου δείχνω πως να φτιάξεις ομελέτα με μανιτάρια, τυροπιτάρια με ζύμη κουρού και γέμιση με φέτα και λαχανικά και salsa μάνγκο - αβοκάντο και γαρίδες πανέ. Η εκπομπή προβάλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1 Κάνε
Γαρίδες με σάλσα μάνγκο-αβοκάντο και πικάντικη σος
Ο συνδυασμός μάνγκο με αβοκάντο δημιουργεί την πιο ωραία μεξικάνικη σαλάτα, ή αλλιώς salsa που συνοδεύει τις γαρίδες πανέ. Η μεξικάνικη salsa με αβοκάντο και μάγκο είναι μια φρέσκια, δροσιστική σάλτσα που συνδυάζει γλυκές, αλμυρές και ελαφρώς πικάντικες γεύσεις. Είναι ιδανική για συνοδευτικό με
Σοκολάτα γεμιστή με φιστίκι Αιγίνης και κορν φλέικς
Με τρία μόνο υλικά φτιάχνεις την πιο υγιεινή εκδοχή της σοκολάτας του Ντουμπάι. Αντί για κανταΐφι χρησιμοποιώ βιολογικά κορν φλέικς που μένουν τραγανά σε κάθε μπουκιά. Δες εδώ το βίντεο: https://youtube.com/shorts/gNdGyOqEl5E?feature=share
Ρολάκια σφολιάτας με φιστίκι Αιγίνης
Το airfryer είναι ένα καταπληκτικό εργαλείο για να ψήσεις κάθε είδος ζύμης. Μαγειρεύει τέλεια στο εσωτερικό δίνοντας τραγανή υφή στο εξωτερικό. Αυτά τα ρολάκια σφολιάτας έχουν όλη τη γεύση από το φιστίκι Αιγίνης σε μια λαχταριστή γλυκιά γέμιση.
Γιουβέτσι με κοτόπουλο και κριθαράκι ολικής στο airfryer
Ποια είναι τα μυστικά για να πετύχεις το τέλειο γιουβέτσι στο airfryer; Πρώτα ψήνουμε το κοτόπουλο κομμένο σε μικρές μπουκίτσες μαζί με τα λαχανικά. Προσθέτουμε το κριθαράκι με καυτό νερό και ψήνουμε μέχρι να είναι έτοιμο το κριθαράκι, ανακατεύοντας περιοδικά. Στα τελευταία λεπτά προσθέτουμε
Αραβική πίτα με κιμά σε 8 λεπτά στο airfryer
Σε λιγότερο από 10 λεπτά έχεις φτιάξει ένα λαχταριστό μενού με θρεπτικά, πεντανόστιμα πιάτα. Η αραβική με κιμά θυμίζει λαχματζούν αλλά ψήνεται σε μόλις 5 λεπτά στο airfryer. Συνοδεύω με μια λαχταριστή σαλάτα από λάχανο, καρότο, μήλο για μια γλυκιά, τραγανή γεύση κι ένα
Μάφινς σοκολάτας – 4 υλικά – χωρίς βούτυρο, αυγά και ζάχαρη
Με 4 απλά υλικά κι ένα ανακάτεμα στο μπολ μπορείς να φτιάξεις λαχταριστά σοκολατένια μάφινς, θρεπτικά και υγιεινά. Δες εδώ το βίντεο: https://youtube.com/shorts/FaCzzVDoSJc?feature=share
Χαλβάς φούρνου με γάλα, μέλι, πορτοκάλι και κανέλα
Ο χαλβάς παραμένει σταθερά ένα από τα πιο κλασικά, αγαπημένα μου γλυκά. Δεν είναι μόνο για τη νηστεία. Αυτή η μικρασιάτικη συνταγή για χαλβά που ψήνεται στο φούρνο με γάλα και παίρνει άρωμα από πορτοκάλι και κανέλα είναι ιδανική για όλο το χρόνο.