Στο 19ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις Σολομός με μπρόκολο, Ταϊλανδέζικο Κοτόπουλο Satay και Γιουβέτσι με Γαρίδες. Όλα στο Airfryer. Κάνε κλικ πάνω στη συνταγή για να τη διαβάσεις
Στο 18ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις Τυροκούλουρα με Σπανάκι, ινδικά Σαμόσας δηλαδή πιτάκια με κοτόπουλο και λαχανικά και Μπισκότα Βρώμης με Ταχίνι, Μέλι και Σοκολάτα στο airfryer. Κάνε
Στο 13ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις ζουμερό μοσχαρίσιο ribeye με μουσταρδόμελο, φιλέτο κοτόπουλο με μαρινάδα πάπρικας & γέμιση με τυρί και λιαστή ντομάτα και χορταστικό club sandwich
Ο συνδυασμός του ζουμερού κοτόπουλου με την τραγανή επικάλυψη, το ελαφρύ dressing και τα φρέσκα λαχανικά δημιουργεί ένα απόλυτα ισορροπημένο πιάτο, πλούσιο σε πρωτεΐνη και γεύση. Διατροφική Ανάλυση Ανά μερίδα: Θερμίδες: 1317 kcal Πρωτεΐνη: 102.2 γρ Υδατάνθρακες: 130.6 γρ Λίπος: 32.5 γρ
To airfryer είναι το πιο γρήγορο και "καθαρό" εργαλείο στην κουζίνα για να ψήσεις κάθε είδος μπριζόλας. Ο χρόνος ψησίματος μιας ribeye στο air fryer εξαρτάται από το πάχος της μπριζόλας, αλλά για πάχος περίπου 2,5-3 εκ., οι χρόνοι είναι οι εξής: Rare (50-52°C): 7-9
Στο 12ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις κοτόπουλο γεμιστό με σπανάκι και φέτα το οποίο πανάρω με φρυγανιά και παρμεζάνα και ψήνω στο airfryer αλλά και τα πιο
Εύκολα, γρήγορα και πάνω απ' όλα θρεπτικά. Στο 10ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις κοτόπιτες με ζύμη κουρού και γέμιση με τυρί κρέμα και λαχανικά και τα πιο
Στο 9ο επεισόδιο της εκπομπής “Airfryer – συνταγές με άλλο αέρα” που προβάλλεται κάθε Σάββατο στις 13:50 στον Ant1, σου δείχνω πως να φτιάξεις ένα υπέροχο ορεκτικό - σαλάτα για κάθε γιορτινό τραπέζι, ένα στεφάνι από πράσινη σαλάτα και γαρίδες αλλά και πως να ψήσεις
Το airfryer ψήνει με ένα μαγικό τρόπο το πιο ζουμερό κοτόπουλο. Το μυστικό για ομοιόμορφο ψήσιμο είναι να κόψεις τις πατάτες σε μικρά κυβάκια, λίγο μικρότερα από τα κομμάτια του κοτόπουλου. Στη μαρινάδα πρωταγωνιστούν η μουστάρδα, το λεμόνι και η πάπρικα! Μπορείς πάντα να την
Δύο είναι τα μυστικά για αφράτα μπιφτέκια: Κρατάμε όλους τους χυμούς από τα λαχανικά όπως η ντομάτα και το κρεμμύδι Ζυμώνουμε τα υλικά κι αφήνουμε στη συντήρηση του ψυγείου για τουλάχιστον μια ώρα. Με αυτό τον τρόπο η βρώμη απορροφά τους χυμούς των λαχανικών,
