search

Smoothie Λεμονάδα με φράουλες

#detoxmonday is back!

Strawberry Lemonade, Smoothie, recipe, συνταγή, φράουλα, μπανάνα, λεμόνι, cool artisan, Γαβριήλ Νικολαίδης

Υλικά

50 gr ελληνικό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
1 μπανάνα, χωρίς τη φλούδα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια
5 φράουλες
1/2 λεμόνι (μόνο το χυμό)
1/6 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή γάλα σόγιας
1 κουταλιά της σούπας μέλι
1/3 φλιτζάνι πάγο

Εκτέλεση

Σταδιακά προσθέτουμε όλα τα υλικά στην κανάτα του μπλέντερ. Τα χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα λείο.

Strawberry Lemonade, Smoothie, recipe, συνταγή, φράουλα, μπανάνα, λεμόνι, cool artisan, Γαβριήλ Νικολαίδης