Τα Σαββατοκύριακα ζητούν κέικ και ζεστό καφέ! Είναι εκείνα τα πρωινά που θες να απολαύσεις τον καναπέ σου και να μην βγεις καν από το σπίτι, εκείνα τα πρωινά που βρέχει έξω και θες απλά να πίνεις καφέ κάτω από την κουβέρτα συντροφιά με γλυκές
Όταν ένα γλυκό έχει ως βασικό υλικό το λεμόνι, τότε γνωρίζεις ότι πρόκειται για μία δημιουργία άκρως δροσιστική και ανοιξιάτικη. Ο ουρανίσκος σου θα το απολαύσει και εσύ θα βιώσεις ένα βελούδινης υφής γαστρονομικό ταξίδι. Για αυτό, σήμερα μοιράζομαι μαζί σου τις 10 αγαπημένες μου
Λεμόνι, το θαυματουργό! Αυτό που δίνει γεύση στα γλυκά σου και τα κάνει μοναδικά. Αυτό που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού. Αυτό που βρίσκεται πάντα στον πάγκο της κουζίνας σου δίπλα από τον πορτοκαλί φίλο του. Το σημερινό θέμα είναι αφιερωμένο στα πιο νόστιμα λεμονένια
Ήθελα σήμερα να κάνω μια απλή αλά πολύ αρωματική συνταγή! Τα κυδώνια με περίμεναν στο βάθος του ψυγείου πάνω από 3 εβδομάδες και κάπως έτσι αποφάσισα ότι είχε έρθει η κατάλληλη στιγμή να γίνουν μια εύκολη τάρτα! Χρησιμοποίησα τα αγαπημένα μου μπαχαρικά, κανέλα, μοσχοκάρυδο και
Μια φρέσκια αρχή για ένα δυναμικό ξεκίνημα Κάνε κλικ εδώ για να δεις όλα τα Detox Smoothies μου Υλικά 1/2 αβοκάντο 1 ροδάκινο χυμό από 1/2 λεμόνι 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι Εκτέλεση Τοποθετήστε όλα τα άλλα συστατικά σε ένα μπλέντερ. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει το smoothie λείο. (* Σημείωση: αν δεν είναι αρκετό
Το lemon curd μπορείς να το βρεις πολύ εύκολα και έτοιμο στο super market! Όμως είναι αρκετά ακριβό και η γεύση του είναι "τεχνητή". Αυτή η συνταγή είναι πολύ εύκολη και γρήγορη, θα σώσει την τσέπη σου αλλά θα σου δώσει και την αληθινή γεύση
Happy Day Detoxistas! Η Detox Monday επέστρεψε! Βγήκατε στην παραλία; Αυτό το smoothie θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας με ένα υγιεινό πρωινό! Detox Monday is back! Did you go to the beach? This smoothie will help you turn your metabolism with a healthy breakfast! Κάνε
#detoxmonday is back! Υλικά 50 gr ελληνικό γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά 1 μπανάνα, χωρίς τη φλούδα, κομμένη σε μεγάλα κομμάτια 5 φράουλες 1/2 λεμόνι (μόνο το χυμό) 1/6 φλιτζάνι άπαχο γάλα ή γάλα σόγιας 1 κουταλιά της σούπας μέλι 1/3 φλιτζάνι πάγο Εκτέλεση Σταδιακά προσθέτουμε όλα τα υλικά στην κανάτα του μπλέντερ. Τα χτυπάμε μέχρι
Τώρα που είναι η εποχή τους θα βρεις τέλειες φράουλες (και πολύ φτηνές) στη λαϊκή! Αυτή η συνταγή γίνεται και αυτοσχέδια, κρατώντας τη σωστή αναλογία φράουλας με ζάχαρη για ένα γρήγορο πρωινό! Υλικά 1 κιλό φράουλες 1 κιλό ζάχαρη 1/2 λεμόνι,μόνο το χυμό του Εκτέλεση Πλένουμε πολύ καλά τις φράουλες. Αφαιρούμε
Είναι μερικές μέρες που χρειάζομαι ένα δυνατό boost ενέργειας! Το σπανάκι είναι μια τροφή πλούσια σε σίδηρο που όμως δεν απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Η βιταμίνη C, που περιέχεται στο λεμόνι, μετατρέπει το σίδηρο από μη αιμικό σε αιμικό, με αποτέλεσμα την καλύτερη απορρόφησή
