Η τέλεια εναλλακτική για ατομικές πίτες με κοτόπουλο, υγιεινές και θρεπτικές, φουλ σε πρωτεΐνη - χαμηλές σε θερμίδες. Χρησιμοποιώ μαδημένο κοτόπουλο βραστό ή
Η πιο απλή συνταγή για να σου βγαίνει πάντα βελούδινο και να λιώνει στο στόμα! Το πιο σημαντικό ρόλο παίζει η καλή ποιότητα κρέατος,
Το τυρί cottage έχει πλούσια διατροφική αξία, πρωτεΐνες, ενώ είναι χαμηλό σε λιπαρά και θερμίδες. Είναι ιδανική επιλογή για όσους θέλουν να αδυνατίσουν λόγω
Ο συνδυασμός του σολομού με τυρί κρέμα κι άνιθο είναι διαχρονικός, κλασικός και πάντα επίκαιρος! Σε κάθε εποχή του χρόνου. Συνδύασε τα με
Ζυμαρικά με σπανάκι και φέτα στην πιο απλή συνταγή που έχεις δοκιμάσει ποτέ! Θα σου πάρει λιγότερο από 20 λεπτά στην κουζίνα ενώ
Κρεμώδες κάρι με ρεβίθια και μπρόκολο - 100% vegan και φουλ σε φυτική πρωτεΐνη. Μπορεί να ακούγεται σύνθετο αλλά είναι πραγματικά πανεύκολο! Απλά