Με 3 μόνο υλικά και ένα δυνατό blender θα φτιάξεις το πιο απολαυστικό, υγιεινό και θρεπτικό παγωτό που έχεις δοκιμάσει. Το αποτέλεσμα είναι πεντανόστιμο παρά το ότι δεν έχει καθόλου ζάχαρη. Είναι το ιδανικό γλυκό επιβράβευσης για μετά από την προπόνηση αλλά και για τις μέρες που απλά θέλεις κάτι που θα σου δώσει ενέργεια χωρίς να επιβαρυνθείς με τύψεις, θερμίδες και “κακά” λιπαρά.
Χρησιμοποιώ 3 μόνο υλικά: μπανάνα, φιστικοβούτυρο και το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γεύση Smooth Chocolate της Herbalife Nutrition το οποίο περιέχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και διαθέτει μια τέλεια ισορροπία βιταμινών και μετάλλων. Το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γεύση Smooth Chocolate αποτελείται από vegan συστατικά, χωρίς γλουτένη και χωρίς τεχνητές χρωστικές ύλες.
Δες εδώ το βίντεο:
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Υλικά
- 800 γρ. μπανάνες, καθαρισμένες
- 250 γρ. φιστικοβούτυρο, απαλό
- 200 γρ. (~16 scoops) Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γεύση Smooth Chocolate της Herbalife Nutrition
Εκτέλεση
- Κόβουμε τις μπανάνες σε κομμάτια και τις βάζουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες.
- Στη συνέχεια τις χτυπάμε στο μπλέντερ μαζί με το φιστικοβούτυρο και το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με γεύση Smooth Chocolate της Herbalife Nutrition μέχρι να διαλυθούν τα κομμάτια της μπανάνας και να ομογενοποιηθούν τα υλικά.
- Μεταφέρουμε το μείγμα σε μεταλικό ή γυάλινο δοχείο με καπάκι και τοποθετούμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 4 ώρες.
