Φακές ή αλλιώς η πιο γνωστή τροφή από την κατηγορία των οσπρίων. Ας είμαστε ειλικρινείς! Είτε τρελαίνεσαι για τη γεύση τους, είτε το θεωρείς ως ένα από τα πιο βαρετά πιάτα που μπορείς να προσφέρεις στον οργανισμό σου. Πάντως, οι φακές είναι άκρως θρεπτικές με τον σίδηρο τους να ξεπερνά σε ποσότητα ακόμα και του κόκκινου κρέατος. Σήμερα, σου δείχνω 5 εντελώς διαφορετικούς τρόπους να μαγειρέψεις τις φακές σου. Περιμένω τις εντυπώσεις σου!
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο της κάθε συνταγής για να την διαβάσεις
Διάβασε περισσότερα:
Φακές μπελούγκα με σπανάκι και κάρυ
Buddha Bowl με φακές και μπρόκολο
Vegan σούπα κόκκινης φακής με λάιμ
