Ρύζι και κοτόπουλο στο φούρνο συνθέτουν ένα απόλυτα ισορροπημένα και συγχρόνως πεντανόστιμο πιάτο.
Διάβασε εδώ:
- Black Friday Ψυγεία – Εκπτώσεις έως 40%
- Black Friday: Τα καλύτερα μπλέντερ και πολυκόφτες με εκπτώσεις έως 63%
- Black Friday: Χύτρες Ταχύτητας και Κατσαρόλες έως 32% Έκπτωση
- Black Friday 2025 Προσφορές: Top Δώρα, Κουζινικά & Συσκευές σε ΤΙΜΕΣ-ΣΟΚ!
- Black Friday: Τοστιέρες & Γκριλιέρες με έκπτωση έως και 66%
Tips
- Ξέπλυμα ρυζιού: Ξεπλένουμε καλά το μπασμάτι μέχρι το νερό να βγει καθαρό. Έτσι δεν λασπώνει και βγαίνει σπυρωτό.
- Η χρυσή αναλογία για τέλειο ρύζι είναι 300 γρ. ρύζι με 700 ml καυτό νερό. Ζυγίζουμε το ρύζι αμαγείρευτο.
- Το μέλι δεν κάνει το φαγητό γλυκό: Απλώς εξισορροπεί τον πελτέ.
- Κουκουνάρι: Καβούρδισε το σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λάδι για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρει άρωμα.
- Αν μείνει φαγητό: Την επόμενη μέρα ζεσταίνεται ιδανικά σε τηγάνι με 2 κουτ. σούπας νερό και καπάκι.
Υλικά
- 600 γρ. κοπανάκια κοτόπουλο
- 2 πιπεριές Φλωρίνης, κομμένες σε φέτες (πάχος περίπου 0,5 εκ.)
- 1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες
- 300 γρ. ρύζι μπασμάτι, πλυμένο
- 1 κουτ. σούπας μέλι
- 1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
- 2 κουτ. σούπας σταφίδες
- 700 ml καυτό νερό
- 3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
- Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, μπούκοβο, θυμάρι κατά βούληση
- Μισό ματσάκι φρέσκο μαϊντανό, ψιλοκομμένο
- 2 κουτ. σούπας κουκουνάρι, ελαφρά καβουρδισμένο
Εκτέλεση
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.
- Σε ένα ταψί, πασπαλίζουμε τη βάση με λίγο αλάτι και ελαιόλαδο.
- Στρώνουμε τις πιπεριές και από πάνω το κρεμμύδι.
- Ρίχνουμε το ρύζι επάνω από τα λαχανικά και στη συνέχεια τοποθετούμε από πάνω τα κοπανάκια.
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε:
- το μέλι
- τον πελτέ
- το ελαιόλαδο
- αλάτι, πιπέρι, πάπρικα, μπούκοβο, θυμάρι
- τις σταφίδες
- και τέλος προσθέτουμε το καυτό νερό.
- Περιχύνουμε το μείγμα ομοιόμορφα πάνω από το κοτόπουλο και το ρύζι.
- Σκεπάζουμε το ταψί με αντικολλητικό χαρτί και από πάνω με αλουμινόχαρτο.
- Ψήνουμε για 60 λεπτά.
- Αφαιρούμε τα καλύμματα, ραντίζουμε με λίγο ακόμη ελαιόλαδο και ψήνουμε για 10-15 λεπτά ακόμη, μέχρι να πάρει χρώμα το κοτόπουλο.
- Γαρνίρουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό και κουκουνάρι.
