Αν αναρωτιέσαι πώς να εντάξεις το cottage cheese στη διατροφή σου χωρίς να το τρως πάντα σκέτο, αυτό το αφιέρωμα είναι για σένα. Συγκέντρωσα 7 απολαυστικές αλμυρές συνταγές που αποδεικνύουν πόσο ευέλικτο, χορταστικό και πλούσιο σε πρωτεΐνη είναι το cottage. Από μακαρονάδες και λαζάνια μέχρι πίτες, σαλάτες και πρωτότυπες ιδέες με γλυκοπατάτα, θα βρεις νόστιμες επιλογές για κάθε στιγμή της ημέρας. Ιδανικές συνταγές για όσους προσέχουν τη διατροφή τους χωρίς να κάνουν εκπτώσεις στη γεύση.
Κάνε κλικ πάνω στον τίτλο κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις
Μακαρονάδα Κότατζ με 30 γρ. πρωτεΐνη ανά μερίδα
Σαλάτα με Τραγανά Τορτελίνια & Κρεμώδη Σως Cottage
Πέννες ολικής με κοτόπουλο και σάλτσα cottage
Ψευτολαζάνια με κότατζ και κολοκύθα
Λαζανάκι με βελούδινη τυρένια σάλτσα με κότατζ και κοτόπουλο
