Η καλύτερη συνταγή για μπάρες που έχω φτιάξει ποτέ! Πριν από λίγες μέρες έπεσα τυχαία πάνω στα κατεψυγμένα κεράσια από την Έδεσσα στο
Μια καλοκαιρινή συνταγή για μπάρες που θα σε βοηθήσει να έχεις ενέργεια όλη μέρα αλλά και να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Θες κάτι που να ετοιμάζεται σε λίγα λεπτά; Και με λίγα υλικά; Εκείνα που έχεις στο ντουλάπι σου; Έγινε! Σήμερα, μοιράζομαι μαζί σου 8
Πέντε μόνο υλικά και 15 λεπτά στην κουζίνα είναι αρκετά για να ετοιμάσεις τις πιο νόστιμες φραουλένιες μπάρες. Είναι πανεύκολες, vegan και νηστίσιμες. Tip:
Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, η βρώμη δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σου. Ούτε και από τα ενδιάμεσα σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί,
Σήμερα φτιάχνω μπάρες εμπλουτισμένες με πρωτεΐνη για όλους όσους γυμνάζονται (και θέλουν extra gains) αλλά και όσους ακολουθούν vegan διατροφή. H σημερινή συνταγή