Πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία, η βρώμη δεν πρέπει να λείπει από το πρωινό σου. Ούτε και από τα ενδιάμεσα σνακ μέσα στην ημέρα. Γιατί,
Σήμερα φτιάχνω μπάρες εμπλουτισμένες με πρωτεΐνη για όλους όσους γυμνάζονται (και θέλουν extra gains) αλλά και όσους ακολουθούν vegan διατροφή.H σημερινή συνταγή
Όπως έχεις καταλάβει, μου αρέσει να συνδυάζω ήδη αγαπημένα υλικά και να δημιουργώ ακόμα πιο λαχταριστά γλυκά. Σήμερα, αναμειγνύω τη βρώμη που έχεις στην
Είναι το σνακ που μπορείς να καταναλώσεις στο πρωινό σου, μετά από αυτό, αλλά και κάθε στιγμή της ημέρας. Η τραγανότητα που αφήνει στον
Σήμερα φτιάχνουμε βελούδινες, πεντανόστιμες, υγιεινές μπάρες σοκολάτας με Μακεδονικό Ταχίνι, κάσιους και σοκολάτα! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χτυπήσεις όλα τα υλικά σε
Σπιτικές μπάρες, χωρίς ψήσιμο σε λιγότερο από 10 λεπτά! Η πιο απλή και πεντανόστιμη συνταγή για μπάρες από χουρμά που δίνουν την αίσθηση
