Ένα πανεύκολο πιάτο με μια σάλτσα που γίνεται σε ένα μόνο ταψί! Απλά ψήνεις όλα τα υλικά μαζί και τα ανακατεύεις. Tip 1: Τα
Θα νομίζεις ότι τρως σαλάτα ceasars αλλά στην πιο θρεπτική και light εκδοχή της! Το μπρόκολο με τα ρεβίθια σου δίνουν ένα ολοκληρωμένο
Πάντα αυτή την περίοδο, νιώθω ότι το δέρμα χάνει τη λάμψη του, ίσως να φταίει κ η απουσία του ηλίου! Ο συνδυασμός από
Τα φτιάχνεις σε λιγότερο από 5 λεπτά με ένα μπλέντερ κι έπειτα τα ψήνεις σε air fryer. Μπορείς να τα κάνεις και στο
Δεν θα χρειαστείς ιδιαίτερα κι εξεζητημένα υλικά. Η σόγια σος και το σησαμέλαιο που έχω στη συνταγή χρησιμοποιούνται σε μικρή ποσότητα κι έχουν
Μινεστρόνε: σούπα με όσπρια και λαχανικά. Αυτή η σούπα έχει άπειρες παραλλαγές ανάλογα με την κάθε περιοχή της Ιταλίας. Την έχω δοκιμάσει με