Η γεύση του αγαπημένου κολοκυθοκεφτέ στην πολύ πιο light εκδοχή του αφού τους ψήνουμε στο airfryer. Τα 3 μυστικά που πρέπει να ξέρεις:
Με λίγα απλά υλικά, σε λιγότερο από 5 λεπτά φτιάχνεις μια πολύ θρεπτική, φουλ σε πρωτεΐνη, χαμηλή σε θερμίδες σαλάτα, ιδανική για το
Το απόλυτο, καλοκαιρινό φαγητό στην πιο απλή και ξεκούραστη εκδοχή του. Tip 1: Για τη σάλτσα ντομάτας μπορείς να χρησιμοποιήσεις σπιτική σάλτσα (ή και
Απλά υλικά, χωρίς επεξεργασμένες πρώτες ύλες και χωρίς παγωτομηχανή Tip 1: Βάζουμε τις μπανάνες στην κατάψυξη για 2 ώρες. Αν το μπλέντερ μας δεν
1 φακελάκι ζελέ χωρίς θερμίδες με γεύση ανανά 250 ml καυτό νερό 250 ml κρύο νερό 200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2% Tip 1: Πάντα περιμένουμε να κρυώσει
Φουλ στην πρωτεΐνη, χαμηλά σε θερμίδες αυτά τα κεφτεδάκια τόνου θέλουν 5 λεπτά προετοιμασία και 15 λεπτά ψήσιμο. Tip 1: Προτιμώ κονσέρβα τόνου σε