search

Smoothie Bowl πεπόνι

Μια πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή για πρωινό με πεπόνι.



Υλικά

  • 1/2 πεπόνι ψιλοκομμένο και καθαρισμένο από σπόρια
  • Χυμό από 1 λάιμ
  • 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά
  • 3 παγάκια
  • Σταφύλια (για τη διακόσμηση)
  • Cranberries (για τη διακόσμηση)
  • Δημητριακά (για τη διακόσμηση)

Εκτέλεση

  • Χτυπάμε το γιαούρτι, το λάιμ, το πεπόνι και τον πάγο στο blender μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές smoothie
  • Μεταφέρουμε το smoothie σε ένα μπολ ή στη φλούδα από το πεπόνι που χρησιμοποιήσαμε.
  • Διακοσμούμε με σταφύλια, δημητριακά και cranberries
ΤΑ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΣΟΥ
Top 5: Τα καλύτερα μπλέντερ της αγοράς
102094471 (1)
pixelboxx-mss-81513462-786x587
90450_2-800x800
nutribulletgc1-800x800 (1) (1)