Το καλοκαίρι και τα παγωτά πάνε μαζί, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γεμίζουμε τη διατροφή των παιδιών με μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και περιττές θερμίδες. Συγκέντρωσα 5 εύκολες συνταγές για σπιτικό παγωτό διαίτης, που φτιάχνονται με απλά υλικά, χωρίς παγωτομηχανή και με πιο ισορροπημένο διατροφικό προφίλ. Με φρούτα, γιαούρτι, φυσικά γλυκαντικά και λίγα λιπαρά, τα παγωτά αυτά αποτελούν μια δροσερή επιλογή για μικρούς και μεγάλους.
Κάνε κλικ πάνω τον τίτλο κάθε συνταγής για να τη διαβάσεις
Παγωτό Φράουλα, Γιαούρτι – Χωρίς Ζάχαρη, Χωρίς Παγωτομηχανή, Για παιδιά
Παγωτίνια με μάνγκο και λευκή σοκολάτα
Σπιτικά παγωτίνια με γιαούρτι και σοκολάτα (Μόνο 3 υλικά και 330 θερμίδες)
Παγωτίνια Bounty με 4 υλικά (185 θερμίδες – χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη)
Μόνο 160 θερμίδες, 6 υλικά, χωρίς παγωτομηχανή: Το απόλυτο σπιτικό παγωτό
