ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ SUPER SMOOTHIE BOWL (ΒΙΝΤΕΟ)

Η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις γιορτές συνδυάζεται με detox και δίαιτα #not.

Δεν χρειάζεται να στερηθείς τη γεύση, το γλυκό και βέβαια τη σοκολάτα! Χρειάζεται να κάνεις έξυπνες συνταγές για να δώσεις στον εαυτό σου το boost που χρειάζεται. Ο Γενάρης είναι άλλωστε ο μήνας που όλοι προσπαθούμε να χάσουμε τα κιλά των γιορτών, αλλά ο καιρός δεν μας βοηθάει, αφού ο ήλιος είναι ελάχιστος και νιώθουμε ατονία!

Για το λόγο αυτό, εμπλουτίζω τη σημερινή συνταγή με δύο προϊόντα της TERRANOVA, την TERRANOVA Beauty Complex Hair και την TERRANOVA Antioxidant Nutrient Complex που προστατεύουν τον οργανισμό φυσικά και τον ομορφαίνουν εκ των έσω! 100% φυσικές, χωρίς πρόσθετα και συντηρητικά, ιδανικές και για vegetarians και vegans.

Η TERRANOVA Beauty Complex Hair αποτελεί μια καινοτόμα και απόλυτα φυσική λύση ομορφιάς. Η διαφοροποιημένη σύνθεση του έχει αντιγηραντική δράση και προάγει την επανόρθωση της φθοράς του δέρματος, την ενδυνάμωση των μαλλιών και των νυχιών.

Η TERRANOVA Antioxidant Nutrient Complex είναι ο πιο πλήρης αντιοξειδωτικός συνδυασμός για προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Ενισχύει την ευεξία και τη ζωτικότητα, προάγει την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και χαρίζει λάμψη στο δέρμα.

Για να μπορέσεις να κάνεις τη συνταγή σου δίνω και τον απαραίτητο εξοπλισμό σε έναν σούπερ διαγωνισμό με ένα share και like στο βίντεο που θα βρεις στη σελίδα του Cool Artisan στο Facebook. Για να λάβεις μέρος στον διαγωνισμό για το ραβδομπλέντερ & τα δύο προϊόντα της συνταγής κάνε κλικ εδώ και ακολούθησε τα απλά βήματα

Δες εδώ το βίντεο:

 

*Ο διαγωνισμός ισχύει από την Παρασκευή 12/01/2018 και λήγει την Τετάρτη 31/01/2018.

Νικήτρια είναι η: Vasiliki Karpatsi

Συστατικα

Για το smoothie: Για το σερβίρισμα:
  • 1 μπανάνα κομμένη σε ροδέλες
  • 1 κουταλια της σούπας καρύδια
  • 1 κουταλιά της σούπας goji berries
  • 1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλο ανάλατο φιλέ

Οδηγιες

Για 2 μερίδες:
  • Μοιράζουμε ισόποσα τη granola σε 2 μπολ
  • Βάζουμε στο μπλέντερ όλα τα υλικά: 2 μπανάνες, γάλα αμυγδάλου, κακάο, 2 κάψουλες BEAUTY COMPLEX και 2 κάψουλες ANTIOXIDANT COMPLEX
  • Χτυπάμε καλά μέχρι να έχουμε ένα λείο και ομοιογενές μείγμα
  • Μοιράζουμε ισόποσα το μείγμα στα 2 μπολ
  • Στη συνέχεια διακοσμούμε με τα toppings του σερβιρίσματος και σερβίρουμε

12 Comments on ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ SUPER SMOOTHIE BOWL (ΒΙΝΤΕΟ)

  1. maria tsoukatou
    Ιανουάριος 15, 2018 at 8:18 μμ (2 έτη ago)

    happy new year …υπέροοχοοοο…δώροοοοοο….!!

    Απάντηση
  2. Χριστοδουλος Αγαθος
    Ιανουάριος 15, 2018 at 9:52 μμ (2 έτη ago)

    ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΟ, ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΔΩΡΟ….. ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΛΟΓΙΑ…. ΥΠΕΡΟΧΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ !!!!!!

    Απάντηση
  3. Πένυ Μπρη
    Ιανουάριος 28, 2018 at 9:49 μμ (1 έτος ago)

    Τελειο…Ευχαριστουμε…!Καλη δημιουργικη χρονια…

    Απάντηση
  4. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΛΕΩΝ
    Ιανουάριος 30, 2018 at 5:16 μμ (1 έτος ago)

    Thank you!!!!!!

    Απάντηση
  5. liza giannou
    Ιανουάριος 30, 2018 at 9:24 μμ (1 έτος ago)

    καλό!!!!

    Απάντηση
  6. ΜΑΓΔΑ ΜΑΚΡΗ
    Ιανουάριος 31, 2018 at 8:19 μμ (1 έτος ago)

    ευχαριστουμε πολυ

    Απάντηση

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *