Η σημασία του πρωινού γεύματος για την ποιότητα της ζωής και την υγεία έχει τονιστεί τόσο πολύ από τους διατροφολόγους και τους επαγγελματίες της υγείας που θα έπρεπε να είναι αυταπόδεικτη. Επειδή, όμως, δεν είναι, σου δίνω 5 λόγους για να τρως πρωινό κάθε
Είτε είσαι vegan, είτε ακολουθείς μια ισορροπημένη διατροφή, έχεις δικαίωμα στην ποκιλία γεύσης και επιλογών! Και τι καλύτερο από ένα πλατό με διάφορες αλμυρές και γλυκές επιλογές για ένα κάλεσμα στο σπίτι, ή απλά για να απολαύσεις μόνος/η σου βλέποντας ταινία μετά τη δουλειά! Σήμερα ετοιμάζω
Θα μπορούσα να πω ότι φτιάχτηκαν για μένα και για κάθε άνθρωπο που ακολουθεί έναν "γρήγορο" τρόπο ζωής. Έχω αδυναμία όχι μόνο στα γλυκά αλλά και στις αλμυρές γεύσεις, έντονο πρόγραμμα στο γραφείο με πολλές υποχρεώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας και -λόγω της
