Το ταχίνι είναι το super-food που μπορούν να απολαύσουν όλοι (ακόμα και όσοι είναι vegan), σου δίνει την ενέργεια που θες και μετατρέπεται στην υπερτροφή που δεν πρέπει να λείπει από τη διατροφή σου. Η σοκολάτα είναι η πιο γλυκιά απόλαυση της ημέρας. Do the Maths!
Σούπερ χούμους μελιτζάνας με θαλασσινό αλάτι και πάπρικα, ιδανικό για συνοδευτικό, αλλά και για να το απολαύσεις σκέτο, ως άλειμμα πάνω σε μια φέτα ψωμί ολικής. Μιας και διανύουμε περίοδο Σαρακοστής, αν νηστεύεις, απλώς να επισημάνω ότι είναι και μια τέλεια συνταγή για τις
Αν είσαι παιδί της πόλης, μάλλον θα αγνοούσες την ίδια την ύπαρξη του ταχινιού μέχρι και τις αρχές της δεκαετίας των 00s, όταν χάρη στην έκρηξη του ενδιαφέροντος για την υγιεινή διατροφή ξεκίνησε η μαζική παραγωγή και διάθεσή του από τα σούπερ μάρκετ. Εμένα μου
Είτε για πρωινό, είτε για σνακ οι μπάρες είναι τα ιδανικά energy bites που κουβαλάω μαζί μου συνέχεια. Το καλό είναι πως δεν χρειάζομαι πολύ χρόνο
