SMOOTHIE ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ ΚΑΙ ΡΟΔΑΚΙΝΟ
Τα πρωινά του καλοκαιριού το μόνο που θες είναι κάτι ελαφρύ που θα σε δροσίσει και θα δεν θα σε «βαρύνει» πριν πας στην παραλία!
Peach, mint, lemon detox smoothie
Happy Day Detoxistas! Η Detox Monday επέστρεψε! Βγήκατε στην παραλία; Αυτό το smoothie θα σας βοηθήσει να ενεργοποιήσετε το μεταβολισμό σας με ένα υγιεινό πρωινό! Detox Monday is back! Did you go to the beach? This smoothie will help you turn your metabolism with a healthy breakfast! Κάνε
Spinach Pineapple Detox Smoothie
Είναι μερικές μέρες που χρειάζομαι ένα δυνατό boost ενέργειας! Το σπανάκι είναι μια τροφή πλούσια σε σίδηρο που όμως δεν απορροφάται εύκολα από τον οργανισμό. Η βιταμίνη C, που περιέχεται στο λεμόνι, μετατρέπει το σίδηρο από μη αιμικό σε αιμικό, με αποτέλεσμα την καλύτερη απορρόφησή