Με μόλις 3 υλικά –κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα, στραγγιστό γιαούρτι και το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με Γεύση Αγριοφράουλα της Herbalife – έχω ένα γλυκό που συνδυάζει πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και δροσερή απόλαυση. Θα λερώσεις μόνο ένα μπλέντερ και θα έχεις πάντα στην κατάψυξη ένα θρεπτικό παγωτό να σε περιμένει για να σε δροσίσει αλλά και να ικανοποιήσει τη λαχτάρα για γλυκό. Και μάλιστα βοηθώντας την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας.
Το Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με Γεύση Αγριοφράουλα της Herbalife βασίζεται σε 100% vegan συστατικά και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, υποστηρίζοντας τη διατήρηση και την ανάπτυξη της μυϊκής μάζας. Περιέχει 25 βιταμίνες και μέταλλα, φυτικές ίνες και σημαντικά μικροθρεπτικά συστατικά. Διατίθεται σε μοναδικές γεύσεις και ξεχωρίζει για την ευκολία προετοιμασίας και την κρεμώδη υφή του, ενισχύοντας έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής.
Δες εδώ το βίντεο:
Διατροφική ανάλυση ανά παγωτίνι (1/6 συνταγής – περίπου 70 γρ.)
-
Θερμίδες: 60 kcal
-
Πρωτεΐνη: 5,5 γρ.
-
Υδατάνθρακες: 6 γρ.
-
Λιπαρά: 1,2 γρ.
-
Φυτικές ίνες: 1 γρ.
Υλικά
Για 6 παγωτίνια
-
200 γρ. κατεψυγμένα κόκκινα φρούτα
-
120 γρ. στραγγιστό γιαούρτι 2%
-
30 γρ. Πρωτεϊνούχο Ρόφημα Formula 1 με Γεύση Αγριοφράουλα της Herbalife
Εκτέλεση
-
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
-
Χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα λείο, παγωμένο μείγμα.
-
Μοιράζουμε σε 6 φόρμες για παγωτίνια.
-
Βάζουμε ξυλάκια και τα καταψύχουμε για 4-5 ώρες ή μέχρι να παγώσουν καλά.
-
Ξεφορμάρουμε και σερβίρουμε
