Το νερό με λεμόνι δεν σας κρατά μόνο ενυδατωμένους καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προσφέρει πολλά ακόμη οφέλη στον οργανισμό λόγω των αντιβακτηριδιακών και αντι-ιικών ιδιοτήτων του και της ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Το λεμόνι έχει αναζωογονητική γεύση και άρωμα, ενώ αποτελεί καλή πηγή
Σήμερα φτιάχνω ένα σούπερ γευστικό, θρεπτικό και ξεδιψαστικό smoothie με πεπόνι, λάιμ και το αγαπημένο μου Matcha Ninja και σου παραθέτω 5 κορυφαίους τρόπους με τους οποίους επωφελείσαι κάθε φορά που το καταναλώνεις! Έχουμε και λέμε: Το Matcha Ninja έχει 137 φορές τις αντιοξειδωτικές
Το έχουμε ξαναπεί και θα το ξαναπούμε όσες φορές χρειαστεί: το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και πρέπει να προσέχουμε τον εαυτό μας! Το γάλα βρώμης είναι μια τέλεια υγιεινή, θρεπτική και light εναλλακτική όχι μόνο όταν έχουμε δυσανεξία στη λακτόζη, αλλά και όταν θέλουμε να
